تعادل ليستر سيتي دون أهداف مع أستون فيلا في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، لتتوقف سلسلة من أربع هزائم لفريق المدرب ستيفن جيرارد يوم السبت. وكان ليستر الأخطر في بداية المباراة وجاءت أفضل فرصة من ركلة حرة نفذها جيمس ماديسون. وحاول فيلا المخاطرة بعد الاستراحة، وبذل المهاجم أولي واتكنز جهدا كبيرا، لكن لم يتعرض كاسبر شمايكل حارس ليستر لصعوبات. وأشرك ليستر المهاجم جيمي فاردي بدلا من باتسون داكا في الدقيقة 71، ليظهر لأول مرة منذ وقت مبكر من مارس آذار، لكن المهاجم الإنجليزي فشل في ترك بصمة ليكتفي كل فريق بنقطة واحدة. ويحتل ليستر المركز العاشر برصيد 42 نقطة، بينما يأتي فيلا بالمركز 15 وبفارق تسع نقاط عن منطقة الهبوط. تعادل ليستر سيتي دون أهداف مع أستون فيلا في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، لتتوقف سلسلة من أربع هزائم لفريق المدرب ستيفن جيرارد يوم السبت. وكان ليستر الأخطر في بداية المباراة وجاءت Sat, 23 Apr 2022 20:37:32 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_gwTMRDrximGeymuZQFLS9fhedE-qizOzWHx2kjqfn-Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق