ثأر الوحدات الأردني من هزيمته أمام السد القطري في الجولة الماضية بفوزه 3-1 في الجولة الرابعة بالمجموعة الخامسة في دوري أبطال آسيا لكرة القدم يوم الثلاثاء. وخسر الوحدات 5-2 أمام بطل الدوري القطري في الجولة الثالثة يوم الجمعة الماضي، لكنه حقق فوزه الأول في دور المجموعات عندما سجل ثلاثة أهداف في الشوط الثاني ليرفع رصيده إلى أربع نقاط في المركز الثالث متساويا مع السد وناساف الأوزبكي قبل مواجهته مع الفيصلي السعودي المتصدر في وقت لاحق. وسجل ثلاثية الوحدات محمد الدميري وخالد عصام وأحمد سمير في الدقائق 48 و60 و75 بينما أحرز رودريغو تاباتا هدف السد في الدقيقة 54. وتقام الجولة الخامسة من مباريات المجموعة يوم السبت المقبل، حيث يلتقي ناساف مع السد، والفيصلي مع الوحدات. ويتأهل إلى دور الستة عشر في غرب آسيا الفريق الحاصل على المركز الأول في المجموعات الخمس إلى جانب أفضل ثلاثة أندية حاصلة على المركز الثاني. ويصعد ثمانية أندية من الغرب إلى دور الستة عشر مع ثمانية أندية اخرى من خمس مجموعات في منطقة الشرق. ثأر الوحدات الأردني من هزيمته أمام السد القطري في الجولة الماضية بفوزه 3-1 في الجولة الرابعة بالمجموعة الخامسة في دوري أبطال آسيا لكرة القدم يوم الثلاثاء. وخسر الوحدات 5-2 أمام بطل الدوري Tue, 19 Apr 2022 23:27:04 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79LbPsS%2BTFw%3DCt%3Dc77C6N6cjcvnxQv5VdB30L3hY8yKtA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق