يسعى الروماني ماريوس سوموديكا مدرب الشباب السعودي لمواصلة الانتصارات في دوري أبطال آسيا لكرة القدم عندما يلتقي مع الجزيرة الإماراتي في ختام مباريات المجموعة الثانية يوم الثلاثاء. وتأهل الشباب بالفعل إلى الدور الثاني بعد تصدر المجموعة الثانية بأربعة انتصارات وتعادل واحد ليحصد 13 نقطة متقدما بفارق ست نقاط عن القوة الجوية العراقي وتسع عن الجزيرة ومومباي سيتي الهندي. وقال سوموديكا في مؤتمر صحفي يوم الاثنين "تنتظرنا مباراة صعبة وليست سهلة على الإطلاق. بلا شك هدفنا الانتصار وحصد النقطة 16 وتصدر المجموعة بأرقام مميزة. سعيد للغاية بأداء الفريق بدليل حسم التأهل مبكرا، وسأعمل على تناوب المشاركة بين اللاعبين لإراحة أكبر قدر منهم. لا أستطيع التحدث عن مباريات الدوري السعودي من الآن، نفكر فقط في مواجهة الجزيرة وبعد ذلك سنفتح صفحة الدوري ونتمنى أن نواصل النتائج الإيجابية". ويحتل الشباب المركز الرابع في الدوري المحلي برصيد 47 نقطة من 25 مباراة وابتعد عن المنافسة على اللقب. ويتصدر الاتحاد المسابقة برصيد 60 نقطة من 25 مباراة يليه الهلال برصيد 49 نقطة من 23 مباراة واللقب منحصر بينهما بشكل كبير قبل خمس جولات على النهاية. يسعى الروماني ماريوس سوموديكا مدرب الشباب السعودي لمواصلة الانتصارات في دوري أبطال آسيا لكرة القدم عندما يلتقي مع الجزيرة الإماراتي في ختام مباريات المجموعة الثانية يوم الثلاثاء.وتأهل الشباب بالفعل Mon, 25 Apr 2022 22:37:39 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78i6jyeyeO-y%2Bcn%3DrQXaGo_8a-e65Xrg3qHjSgg%3Ds0mcA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق