أكد الجناح المخضرم غاريث بيل أنه يتعين على منتخب بلاده ويلز تعلم بعض الحيل للتحكم بسير المباراة عند الحاجة إلى ذلك بعد أن تلقى الفريق هدفا في الثواني الأخيرة من مباراته على أرضه أمام هولندا في دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم يوم الأربعاء. وضمنت ويلز التأهل لنهائيات كأس العالم 2022 بعد الفوز في ملحق التصفيات على أوكرانيا في وقت سابق من الشهر الجاري. وفي مباراة الأمس تعادل المنتخب الويلزي في الدقيقة الثانية من الوقت المحتسب بدل الضائع لكنه فشل في الحفاظ على هذه النتيجة خلال ما تبقى من عمر اللقاء وخسر 2-1 بعد إحراز الهولندي فاوت فيغهورست هدفا بضربة رأس بعد ذلك بلحظات فقط. وجاء هدف فيغهورست بعد نجاح زميله فرينكي دي يونغ في تجاوز أكثر من لاعب ويلزي في خط الوسط وقال بيل إنه كان يتعين على أحد لاعبي فريقه عرقلة هذا اللاعب لوقف تقدمه. وقال بيل الذي شارك بديلا في الدقيقة 77: إحراز هدف التعادل ثم دخول هدف الهزيمة مرمانا كان مؤلما لكن يتعين علينا تعلم الحيل السوداء للتصدي لمثل هذه المواقف. وأضاف بيل: علينا استغلال ذلك لاستخلاص العبر. إذا حدث هذا ثانية في كأس العالم فإن علينا القيام بما يتوجب علينا القيام به. عند اللعب في مواجهة الفرق الكبيرة ولا تفعل المطلوب منك فإنك تتلقى عقوبة. وعبر مدرب ويلز روبرت بيدج عن أسفه لهذه النتيجة قائلا: كانت فرصة كبيرة (بالنسبة لنا) لكننا أظهرنا سذاجة في طريقتنا في إنهاء المباراة.. هذا درس كبير يجب علينا تعلمه. وفي نهائيات كأس العالم في قطر ستلعب ويلز في مجموعة تضم إلى جانبها كلا من الولايات المتحدة وإنجلترا وإيران. وستلتقي ويلز في كأس الأمم الأوروبية السبت المقبل مع ضيفتها بلجيكا.أكد الجناح المخضرم غاريث بيل أنه يتعين على منتخب بلاده ويلز تعلم بعض الحيل للتحكم بسير المباراة عند الحاجة إلى ذلك بعد أن تلقى الفريق هدفا في الثواني الأخيرة من مباراته على أرضه أمام هولندا في دوريThu, 09 Jun 2022 17:35:44 +0400 --اليوم الاول---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79O-qFBuuSYZh_Udb25gA_rRLEA3fTaOTQB%3DUB3Yv0-jg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق