أحرز المنتخب التونسي لقب دورة كأس كيرين الدولية الودية لكرة القدم بفوزه في النهائي على منتخب البلد المنظم اليابان يوم الثلاثاء بثلاثية نظيفة. وسجل محمد علي بن رمضان هدف التقدم من ركلة جزاء في الدقيقة 55 ثم أضاف فرجاني ساسي الهدف الثاني في الدقيقة 76 بعد أن تلقى عرضية من يوسف المساكني ليجد نفسه في مواجهة المرمى. وفي الوقت بدل الضائع أطلق عصام الجبالي لاعب أودنسي الدانماركي تسديدة قوية من بعيد إثر هجمة معاكسة أسكنها في الزاوية اليمنى لمرمى اليابان معلنا الهدف الثالث. وكانت تونس فازت في الدور قبل النهائي على تشيلي بثنائية نظيفة. وتبلغ قيمة الجائزة للفريق المتوج بالدورة 250 ألف دولار أمريكي. ويستعد المنتخب التونسي لخوض نهائيات كأس العالم للمرة السادسة في تاريخه في مونديال قطر 2022 حيث يتواجد في المجموعة الرابعة إلى جانب منتخبات فرنسا والدانمارك وأستراليا.أحرز المنتخب التونسي لقب دورة كأس كيرين الدولية الودية لكرة القدم بفوزه في النهائي على منتخب البلد المنظم اليابان يوم الثلاثاء بثلاثية نظيفة.وسجل محمد علي بن رمضان هدف التقدم من ركلة جزاء في الدقيقةTue, 14 Jun 2022 17:10:57 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_vO3rT3x3tfWw0jG8pzEG6drDUDZ53sUo2JOS2BOsQ2Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق