رأى نيكولاس أنيلكا، اللاعب الدولي الفرنسي السابق، أن مسيرة البرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي انتهت، وكان عليهما الاعتزال في وقت سابق. وقال أنيلكا في تصريحات لشبكة "RMC الرياضية": انتهت مسيرتهما الرياضية وأعتقد أنه يجب أن يكون كلاهما سعيدا بما حققه في آخر 15 عاما، لقد كانا الأفضل والآن أصبح الأمر طبيعيا. وأضاف اللاعب الذي سبق وارتدى قميص ريال مدريد: يجب عليهما الاعتزال، وقبل كل شيء لا ينبغي لهما قبول مشاريع مثل تلك التي تتطلبها باريس سان جيرمان ومانشستر يونايتد، كان يجب أن يكون كلاهما أكثر ذكاءً، لم يكونا ذكيين، كان يجب أن يفكرا في مواجهة تحد أقل تعقيدا لأنه عليك اتخاذ القرارات الصحيحة للاعتزال في القمة. وواصل أنيلكا: هناك لاعبون لا يترددون في إنهاء مسيرتهم في سن 32 و33، حتى لا يتعرضون للنقد، أنا توقفت عند 36 عاما ولكن في 32 ذهبت إلى الصين. وأردف المهاجم الفرنسي السابق: فوجئت بمستوى ميسي أكثر من رونالدو، اعتقدت أن ميسي سيوف يتألق في فرنسا وسيواجه رونالدو الكثير من الصعوبات في إنجلترا، لأنه بالنسبة لي الدوري الإنجليزي الأكثر قوة. رأى نيكولاس أنيلكا، اللاعب الدولي الفرنسي السابق، أن مسيرة البرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي انتهت، وكان عليهما الاعتزال في وقت سابق.وقال أنيلكا في تصريحات لشبكة "RMC الرياضية": Thu, 17 Mar 2022 17:03:46 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_FXeHvjkEMtte7dRMw00UbEwifQXcESy2Zj3rth5TRdA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق