هز ياكا بيول الشباك في الوقت المحتسب بدل الضائع بهدفه الدولي الأول ليمنح سلوفينيا التعادل 1-1 مع كرواتيا التي تقدمت في الشوط الأول عبر أندريه كراماريتش في مباراة ودية لكرة القدم يوم السبت. واستلم كراماريتش تمريرة طويلة من دوي تشاليتا-كار لينفرد بالحارس يان أوبلاك ويمنح كرواتيا التقدم باستاد المدينة التعليمية في قطر وهو أحد الملاعب المستضيفة لكأس العالم. ولم تستطع كرواتيا استغلال سيطرتها على المباراة، وعوقبت على ذلك عندما أدرك بيول التعادل بضربة رأس اصطدمت بأسفل العارضة إلى داخل المرمى. وكان المنتخبان في مجموعة واحدة في تصفيات كأس العالم ونجحت كرواتيا، وصيفة البطلة في 2018، التأهل مباشرة إلى النهائيات فيما اكتفت سلوفينيا بالمركز الرابع وفشلت في التأهل إلى قطر. وتلعب كرواتيا بقيادة المدرب زلاتكو داليتش ضد بلغاريا وسلوفينيا ضد قطر يوم الثلاثاء في الملعب ذاته. هز ياكا بيول الشباك في الوقت المحتسب بدل الضائع بهدفه الدولي الأول ليمنح سلوفينيا التعادل 1-1 مع كرواتيا التي تقدمت في الشوط الأول عبر أندريه كراماريتش في مباراة ودية لكرة القدم يوم السبت.واستلم Sat, 26 Mar 2022 21:09:57 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78QusDMcTpSWfHUuhkf2rWw97STqadyFxxY5e1ckEJi%3Dg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق