دورتموند: قدم هالاند منثنية وكاحله منتفخ

دورتموند: قدم هالاند منثنية وكاحله منتفخ يعاني بوروسيا دورتموند من عدم جاهزية مهاجمه ونجمه إرلينغ هالاند لمباراة يوم السبت المقبل أمام لايبزيغ بالدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا)، وذلك عقب إصابته أثناء مشاركته مع منتخب بلاده النرويج. وقال ماركو روزه، المدير الفني للفريق: مشاركة هالاند محل شكوك، قدمه منثنية تماما، وكاحله منتفخ. لكن روزه كان لديه أخبار أفضل حول هجوم الفريق، قائلا: ثورجان هازارد يبدو جاهزا بشكل كاف، لذلك سنلقي نظرة عليه في التدريبات، فيما عاد يوسوفا موكوكو وأصبح خيارا متاحا للمباراة مجددا. وأصبح قائد الفريق ماركو ريوس جاهزا مرة أخرى للمشاركة مع الفريق. كان هالاند قد عاد مؤخرا لدورتموند بعد إصابة تعرض لها أوائل العام الجاري. كما يتطلع روزه للعب أمام جماهير فريقه بحضور كامل للمرة الأولى منذ أن تم تعيينه كمدرب للفريق الصيف الماضي. وقال روزه: أهم شيء يتعلق بعودة الجماهير، نحن نتطلع حقا لحضور الجميع هنا. وأضاف: سيمنحنا ذلك دفعة لما تبقى من الموسم، كرة القدم تعود مجددا كما عرفناها من قبل. ويدخل دورتموند المباراة وهو يحتل المركز الثاني في ترتيب الدوري الألماني، بفارق ست نقاط خلف المتصدر بايرن ميونخ والذي سيحل ضيفا على فرايبورغ. يعاني بوروسيا دورتموند من عدم جاهزية مهاجمه ونجمه إرلينغ هالاند لمباراة يوم السبت المقبل أمام لايبزيغ بالدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا)، وذلك عقب إصابته أثناء مشاركته مع منتخب بلاده النرويج.وقال Thu, 31 Mar 2022 22:23:14 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79rMET61gzgkEjaU5%2Bs%3DcPXGfcmi7XJ%2BeqvOpUVosoGVg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

بوسكيتس: صُدمنا برحيل ميسي.. لكن عودته صعبة

بوسكيتس: صُدمنا برحيل ميسي.. لكن عودته صعبة أكد سيرجيو بوسكيتس لاعب وسط برشلونة الإسباني أن رحيل ميسي كان صادمًا للفريق وله شخصيًا، وأشار إلى أنه يتمنى عودته مرة أخرى وسيمنحه شارة القيادة على الفور، لكن يظل الأمر صعبًا. وأعلن ميسي رحيله عن برشلونة الصيف الماضي بسبب الأوضاع المالية للنادي التي لم تسمح له بالاستمرار، واتجه نحو العاصمة الفرنسية باريس للدفاع عن ألوان باريس سان جيرمان. وتحدث بوسكيتس لمحطة الراديو الكتالونية "RAC1" قائلًا: بالطبع أشتاق له داخل وخارج الملعب، ما فعله لهذا النادي لم يفعله أي شخص آخر، بعد كل تلك السنوات من الطبيعي أن أشتاق له، أنا واثق من أنه يشتاق إليّ أيضًا. وتابع: الأمر كان صعبًا بالنسبة لنا في البداية، كان صادمًا، لكن على الأقل نحن لا زلنا هنا، تخيل الأمر بالنسبة له، تغيير النادي والمدينة والفريق، أتمنى له التوفيق دائمًا، أريده أن يعود لكن أعلم أنه أمر صعب، إنه يرتبط بعقد مع نادٍ آخر الآن. وأضاف: إذا قال تشافي أن ميسي سيعود، سأمنحه شارة القيادة على الفور، أكن له كل الحب والتقدير. ولعب ميسي مع فريقه الجديد 26 مباراة بجميع المسابقات، سجل 7 أهداف خلالها وقدم 11 تمريرة حاسمة. أكد سيرجيو بوسكيتس لاعب وسط برشلونة الإسباني أن رحيل ميسي كان صادمًا للفريق وله شخصيًا، وأشار إلى أنه يتمنى عودته مرة أخرى وسيمنحه شارة القيادة على الفور، لكن يظل الأمر صعبًا.وأعلن ميسي رحيله عن Thu, 31 Mar 2022 16:29:18 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_KToRauTivU_hvFoEH3Wb%3DfucD0_T7sbRj-awV02pb0g%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

إنفانتينو يعلن ترشحه رسميا لولاية ثالثة على رئاسة فيفا

إنفانتينو يعلن ترشحه رسميا لولاية ثالثة على رئاسة فيفا أعلن السويسري جاني إنفانتينو رسمياً ترشحه لولاية ثالثة على رئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، يوم الخميس خلال الجمعية العمومية للمنظمة الكروية في الدوحة. وتجرى الانتخابات مطلع عام 2023 على هامش كونغرس الفيفا المقبل في موعد يحدد لاحقا. وكان إنفانتينو (52 عاماً) انتخب رئيسا لفيفا في 26 فبراير عام 2016 إثر فضيحة فساد مدوية هزّت المنظمة العالمية، وأعيد انتخابه بالتزكية لولاية جديدة من أربعة أعوام في 2019. وفي حال أعيد انتخابه رئيسا، ستكون ولايته الثالثة هي الأخيرة له بحسب قوانين فيفا. أعلن السويسري جاني إنفانتينو رسمياً ترشحه لولاية ثالثة على رئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، يوم الخميس خلال الجمعية العمومية للمنظمة الكروية في الدوحة.وتجرى الانتخابات مطلع عام 2023 على هامش Thu, 31 Mar 2022 15:19:34 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_YN2-jkqbmL%2BZ1bGWkG_%3DELBU7qbSVS7annBBUHVRpng%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

تقارير: استدعاء إيطاليا بدلاً من إيران في المونديال "احتمال ضعيف"

تقارير: استدعاء إيطاليا بدلاً من إيران في المونديال "احتمال ضعيف" كشف تقرير إيطالي أن هناك احتمالاً ضعيفاً بأن يستبعد الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" منتخب إيران من كأس العالم 2022 بالرغم من تأهله، واستدعاء منتخب إيطاليا بدلًا منه. ويخشى الاتحاد الإيراني لكرة القدم من إمكانية حظر مشاركته في بطولة كأس العالم التي تقام في قطر في وقت لاحق من العام الجاري، بعد أن تم منع السيدات من حضور المباراة التي فاز بها المنتخب الإيراني على نظيره اللبناني 2 - صفر يوم الثلاثاء في التصفيات الآسيوية المؤهلة للمونديال. وكتب مهرداد سيرداشي عضو مجلس إدارة الاتحاد الإيراني لكرة القدم على "تويتر": نحن نسمع أخبارا مقلقة من الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) والاتحاد الآسيوي. وفي حال توقيع عقوبة فإن المتورطين في الحادث المرير في مدينة مشهد سيكونون هم المسؤولون. وذكرت تقارير أن الشرطة استخدمت رذاذ الفلفل، عندما بدأت الاحتجاجات من السيدات اللاتي كن يجملن تذاكر ولم يسمح لهن بالدخول لمشاهدة المباراة. وكشفت شبكة "سبورت ميديا ست" أنه لا يمكن استبعاد منتخب تأهل إلى كأس العالم، مثل إيران، إلا في حالة تعليق أو طرد اتحاد كرة القدم الخاص بالبلاد من قبل "فيفا". وأضافت: إذا تم استبعاد إيران، يختار الاتحاد الدولي المنتخب الأعلى تصنيفًا ممن لم يتأهلوا للبطولة، وفي هذه الحالة سيكون منتخب إيطاليا. وتابعت: الاتحاد الإيطالي سيضغط بكل تأكيد على منظمي ورعاة البطولة من أجل حدوث الأمر، لكنه يظل أقرب للخيال العلمي. وفشلت إيطاليا في التأهل للمونديال للنسخة الثانية تواليًا بعد الخسارة من مقدونيا الشمالية في ملحق القارة العجوز. كشف تقرير إيطالي أن هناك احتمالاً ضعيفاً بأن يستبعد الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" منتخب إيران من كأس العالم 2022 بالرغم من تأهله، واستدعاء منتخب إيطاليا بدلًا منه.ويخشى الاتحاد الإيراني لكرة القدم Wed, 30 Mar 2022 22:05:42 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-bDmaH3nMyL0PZdrO%3DdNyjwqsZAH%3D74umz7N9W8dk5mQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

غانا تحجز أول بطاقة إفريقية مؤهلة إلى المونديال

غانا تحجز أول بطاقة إفريقية مؤهلة إلى المونديال لحق المنتخب الغاني لكرة القدم بركب المتأهلين إلى بطولة كأس العالم 2022 بتعادله الثمين 1 - 1 مع مضيفه النيجيري يوم الثلاثاء في إياب الدور النهائي من التصفيات الأفريقية المؤهلة للبطولة. وكان الفريقان تعادلا سلبيا يوم الجمعة الماضي بمدينة كوماسي في غانا ليفوز المنتخب الغاني على نظيره النيجيري بالهدف الاعتباري اثر تعادلهما 1 - 1 في أبوجا. وأصبح المنتخب الغاني أول المتأهلين من القارة الأفريقية إلى مونديال 2022 والمنتخب الـ21 الذي يحجز مقعده في البطولة. وبادر المنتخب الغاني بهز الشباك عن طريق توماس بارتي في الدقيقة العاشرة ، وتعادل وليام إيكونغ للمنتخب النيجيري من ضربة جزاء في الدقيقة 22 . لحق المنتخب الغاني لكرة القدم بركب المتأهلين إلى بطولة كأس العالم 2022 بتعادله الثمين 1 - 1 مع مضيفه النيجيري يوم الثلاثاء في إياب الدور النهائي من التصفيات الأفريقية المؤهلة للبطولة.وكان الفريقان Tue, 29 Mar 2022 23:10:29 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_a90YBSp6YyhGbd4OZYfixnw70A_cxh9FudEP1MKdetw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

عمان تختتم مسيرتها في تصفيات المونديال بفوز معنوي

عمان تختتم مسيرتها في تصفيات المونديال بفوز معنوي أسدل المنتخب العماني لكرة القدم الستار على مسيرته بالتصفيات الأسيوية المؤهلة لكأس العالم 2022 بفوز معنوي 2 - صفر على نظيره الصيني يوم الثلاثاء في الجولة العاشرة الأخيرة من مباريات المجموعة الثانية بالدور النهائي من التصفيات. ورفع المنتخب العماني رصيده إلى 14 نقطة في المركز الرابع بفارق ثماني نقاط أمام المنتخب الصيني علما بأن الفريقين فقدا فرصة المنافسة على إحدى بطاقات التأهل قبل مباريات هذه الجولة. وسجل أرشد العلوي وعبد الله فواز هدفي المباراة في الدقيقتين 12 و74 . أسدل المنتخب العماني لكرة القدم الستار على مسيرته بالتصفيات الأسيوية المؤهلة لكأس العالم 2022 بفوز معنوي 2 - صفر على نظيره الصيني يوم الثلاثاء في الجولة العاشرة الأخيرة من مباريات المجموعة الثانية Tue, 29 Mar 2022 22:08:08 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A783VmmBsLBsr0-SLkNFy%2BPA5Fg5Sxr7Z2AK1NxfYUU33w%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

إريكسن يواصل تألقه.. ويضع بصمته في ملعب "الأزمة القلبية"

إريكسن يواصل تألقه.. ويضع بصمته في ملعب "الأزمة القلبية" تغلب المنتخب الدنماركي لكرة القدم على نظيره الصربي 3 - صفر يوم الثلاثاء في المباراة الودية التي أقيمت بينهما ضمن استعدادات الفريقين لارتباطاتهما المقبلة. ويستعد كل من الفريقين للمشاركة في النسخة الثالثة من بطولة دوري أمم أوروبا ، والتي تنطلق فعالياتها في مطلع يونيو المقبل ، كما يستعد كل منهما لمشاركته المرتقبة في بطولة كأس العالم 2022 التي تستضيفها قطر أواخر العام الحالي. وأنهى المنتخب الدنماركي الشوط الأول لصالحه بهدف نظيف سجله جواكيم مايلي في الدقيقة 15 . وفي الشوط الثاني ، سجل ياسبر ليندساروم الهدف الثاني للفريق في الدقيقة 53 قبل أن يؤكد النجم الكبير كريستيان إريكسن تواجده القوي مع المنتخب الدنماركي بالهدف الثالث للفريق في الدقيقة 57 . وسجل كريستيان إريكسن هدفه مع عودته لملعب "باركن" الذي كاد أن يفقد فيه حياته بسبب أزمة قلبية في بطولة أوروبا لكرة القدم في يونيو الماضي. تغلب المنتخب الدنماركي لكرة القدم على نظيره الصربي 3 - صفر يوم الثلاثاء في المباراة الودية التي أقيمت بينهما ضمن استعدادات الفريقين لارتباطاتهما المقبلة.ويستعد كل من الفريقين للمشاركة في النسخة Tue, 29 Mar 2022 22:03:04 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_wfKv8820cx1WpDs5x8YEPoD5f32WkQicKYZLwuZ9LOg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

رينارد: التصنيف مهم.. ونود إنهاء التصفيات بشكل جيد

رينارد: التصنيف مهم.. ونود إنهاء التصفيات بشكل جيد كشف الفرنسي هيرفي رينارد مدرب المنتخب السعودي أن التصنيف الدولي يعد مهما كونه يؤثر في قرعة البطولات. وأوضح رينارد خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة أستراليا: مباراة أخيرة على أرضنا وبين جماهيرنا لذا من المهم أن ننهي مشاركتنا في هذه التصفيات بشكل جيد. عندما ترتدي شعار بلدك لابد أن تعطي بكل طاقتك القصوى، وأن تكون فخورًا، وتجعل الجماهير مستمتعين بمشاهدة منتخبهم. وأضاف رينارد: لدينا أربعة مهاجمين في التشكيلة الحالية، عملوا بشكل جيد طوال التصفيات، وكانت لهم إسهامات رائعة في مسيرتنا. واختتم المدرب الفرنسي: كرة القدم على مستوى المنتخبات لابد أن تضع ترتيب التصنيف الدولي في الحسبان، كونها تؤثر في قرعة البطولات من خلال تحديد المستويات. الاحتفال بعد الانتصار أمر يطمح له كل رياضي يشارك في أي منافسة، وليس فقط على مستوى المحترفين، بل حتى على مستوى الهواة. كشف الفرنسي هيرفي رينارد مدرب المنتخب السعودي أن التصنيف الدولي يعد مهما كونه يؤثر في قرعة البطولات.وأوضح رينارد خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة أستراليا: مباراة أخيرة على أرضنا وبين جماهيرنا لذا من Tue, 29 Mar 2022 00:13:23 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79Q%2BLy0fUuUftnJNSvCAhZSS-fX9EAt-L%3Der6m88XGfAg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

رونالدو يطالب الجماهير بترديد النشيد دون موسيقى في "مباراة العمر"

رونالدو يطالب الجماهير بترديد النشيد دون موسيقى في "مباراة العمر" طلب كريستيانو رونالدو من الجماهير البرتغالية مؤازرة المنتخب الوطني بكل قوة وحماس في ملعب دراغاو في بورتو يوم الثلاثاء أمام مقدونيا الشمالية قاهرة الكبار في مواجهة حاسمة ستضمن للفائز بها مكانا في نهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم في قطر. وفجرت مقدونيا الشمالية مفاجأة مدوية بعدما قضت على أحلام إيطاليا، الفائزة بأربعة ألقاب لكأس العالم، في الصعود لنسخة هذا العام من البطولة التي ينافس فيها 32 منتخبا. ويخشى رونالدو أن تتجرع البرتغال نفس المصير. وأبلغ مؤتمرا صحفيا يوم الاثنين "أهيب بالجماهير الحضور والتشجيع بحماس. أتمنى أن يكون ملعب دراغاو جحيما على المنافس. أرغب أن تردد جماهيرنا النشيد الوطني بأعلى صوتها وبدون أي تسجيلات موسيقية مسبقة لإظهار حماسنا وقوتنا واتحادنا حول هدف الوصول لكأس العالم. إذا ساندتنا جماهيرنا بالشكل المطلوب فاننا سننتصر غدا". وقال مهاجم مانشستر يونايتد البالغ عمره 37 عاما إن لاعبي المنتخب البرتغالي يثقون تماما في قدرتهم على تخطي عقبة مقدونيا الشمالية التي هزمت إيطاليا بهدف دون رد في الملحق الأوروبي للتصفيات. وقال قائد البرتغال "ستكون مباراة عمرنا" رافضا تلميحات بأن فريقه سيواجه الآن "منافسا أسهل" بدلا من مواجهة اختبار أكثر صعوبة أمام إيطاليا. وأضاف "الضغوط هي نفسها بغض النظر عن المنافس. منتخبنا في كامل الجاهزية ولا ينظر للمنافس. لو لعبنا بأفضل مستوياتنا فيمكننا الفوز على أي منافس في العالم. لهذا السبب أصر على دعوتي إلى الجماهير: نحتاج إلى دعمكم الكامل يوم الثلاثاء. إذا كنتم معنا فسننتصر في المباراة". ومع ذلك، أبدى رونالدو انزعاجه من سؤال عما إذا كانت نسخة قطر 2022 ستكون الأخيرة له في مسيرته إذا تأهلت البرتغال لنهائيات كأس العالم. وقال غاضبا "لقد سئمت هذه الأسئلة. أنا من يقرر مستقبلي. إذا أردت الاستمرار في اللعب، فسأفعل. إذا أردت التوقف، سأتوقف. أنا المسؤول عن تلك القرارات. هذا كل شيء". طلب كريستيانو رونالدو من الجماهير البرتغالية مؤازرة المنتخب الوطني بكل قوة وحماس في ملعب دراغاو في بورتو يوم الثلاثاء أمام مقدونيا الشمالية قاهرة الكبار في مواجهة حاسمة ستضمن للفائز بها مكانا في Mon, 28 Mar 2022 21:30:08 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7__u%2BoKAHVfqJ29azz%2Bsk_h2H%2B1Pn_xKFMJkOXJiJ2yBg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

صمود المنتخب المصري يواجه السنغال في قمة داكار الحاسمة

صمود المنتخب المصري يواجه السنغال في قمة داكار الحاسمة رغم فوزه بهدف وحيد في مباراة الذهاب على ملعبه يتطلع المنتخب المصري لكرة القدم إلى استكمال مهمته بنجاح في التصفيات الأفريقية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 من خلال مباراته المقررة يوم الثلاثاء أمام مضيفه السنغالي في إياب الدور النهائي بالتصفيات. وحسم المنتخب المصري (أحفاد الفراعنة) مباراة الذهاب على ملعبه باستاد "القاهرة الدولي" يوم الجمعة الماضي بهدف نظيف جاء عبر النيران الصديقة، ولكن الفريق يثق في قدرته على استكمال المهمة بنجاح في مباراة الإياب غدا للعبور إلى نهائيات كأس العالم في قطر على حساب أسود تيرانغا. وتأتي ثقة المنتخب المصري في اجتياز هذه العقبة من قدرة الفريق على الدفاع بشكل جيد في مواجهة المنتخب السنغالي العنيد وهو ما يحتاجه الفريق لحجز بطاقة التأهل إلى المونديال من خلال الفوز في مجموع المباراتين حال انتهاء مباراة الغد بالتعادل السلبي. وحافظ الفراعنة على نظافة شباكهم على مدار أكثر من 210 دقائق في مواجهة المنتخب السنغالي خلال مباراتين في غضون أقل من سبعة أسابيع حيث تعادل الفريقان سلبيا في الوقتين الأصلي والإضافي بالمباراة النهائية لكأس الأمم الأفريقية، التي استضافتها الكاميرون مؤخرا. وقبل ثلاثة أيام فقط، فاز المنتخب المصري على نظيره السنغالي في ذهاب هذا الدور الحاسم بتصفيات المونديال. والآن، لم يعد الفريق المصري بحاجة إلى هز شباك المنافس بقدر حاجته إلى الحفاظ على نظافة شباكه لمدة 90 دقيقة أخرى في مباراة الغد. وكان الفراعنة حافظوا على نظافة شباكهم في خمسة من المباريات السبعة التي خاضها الفريق في كأس أمم أفريقيا وتلقت شباك الفريق هدفين فقط في طريقه إلى المباراة النهائية التي خسرها بركلات الترجيح فقط أمام نظيره السنغالي. ويدرك المنتخب المصري الآن جيدا أن الوصول لركلات الترجيح قد لا يكون لصالح الفريق حال فوز السنغال بهدف نظيف لاسيما وأن الفراعنة سيواجهون وقتها أفضل حارس مرمى في العالم وهو إدوارد ميندي الذي لعب دورا بارزا في فوز المنتخب السنغالي بلقب كأس أمم أفريقيا الشهر الماضي كما لعب دورا مهما في فوز فريقه تشيلسي الإنجليزي بلقب دوري أبطال أوروبا في الموسم الماضي. ولهذا ، سيكون اللعب على التعادل السلبي ومحاولة خطف هدف يصعب مهمة أسود التيرانغا هو الهدف الأساسي للفراعنة في مباراة الغد. وتأتي مباراة الغد بين الفريقين بعد 50 يوما فقط من مباراتهما المثيرة في نهائي كأس الأمم الأفريقية. ولهذا، تتسم المواجهة بين الفريقين بالطابع الثأري من ناحية إضافة إلى أهميتها البالغة حيث يتأهل الفائز منها إلى الحدث الأبرز في عالم كرة القدم. ومع صعوبة التكهن بهوية الفريق الفائز في نهاية هذه المواجهة ، فإن الشيء المؤكد أن النسخة المرتقبة من المونديال ستفتقد واحدا من أبرز القوى الكروية في القارة السوداء بعدما أوقعت القرعة طرفي النهائي الأفريقي في مواجهة حاسمة على بطاقة التأهل للمونديال. وحافظ المنتخب المصري على سجله خاليا من الهزائم في الدور الماضي (دور المجموعات) بتصفيات المونديال حيث حقق أربعة انتصارات وتعادل في مباراتين ليتصدر مجموعته بفارق سبع نقاط أمام المنتخب الغابوني، كما سجل لاعبوه عشرة أهداف واهتزت شباك الفريق أربع مرات فقط في المباريات الستة، كما فاز الفريق ذهابا على السنغال في الدور النهائي بالتصفيات يوم الجمعة الماضي. وفي المقابل، حقق أسود التيرانغا خمسة انتصارات وتعادلا وحيدا في مجموعتهم بالتصفيات، وتصدر الفريق المجموعة بفارق ثماني نقاط أمام منتخب توغو، وأحرز الفريق 15 هدفا واهتزت شباكه أربع مرات فقط في المباريات الستة. ولكن الفريق مني بالهزيمة أمام الفراعنة ذهابا يوم الجمعة وإن جاء الهدف عبر النيران الصديقة حيث سجله ساليو سيسيه لاعب الفريق عن طريق الخطأ في مرمى فريقه. وتوضح هذه الإحصائيات مدى قوة الهجوم السنغالي بقيادة النجم الشهير ساديو ماني مهاجم ليفربول، والذي يخوض تحديا جديدا في مواجهة المصري محمد صلاح زميله في ليفربول وأحد أفضل لاعبي العالم في السنوات القليلة الماضية. ورغم انتهائها بالتعادل السلبي، كانت المباراة النهائية لكأس الأمم الأفريقية أظهرت مدى التفوق السنغالي على نظيره المصري حيث سدد أسود التيرانغا 13 كرة في المباراة باتجاه المرمى مقابل سبع تسديدات للفراعنة وإن فشل الفريقان في هز الشباك في نهاية الأمر. كما تشير إحصائية أخرى إلى التفوق السنغالي في الآونة الأخيرة ؛ حيث خاض الفريق 24 مباراة منذ بداية عام 2021 حتى الآن، وخسر مباراتين فقط كما حافظ الفريق على سجله خاليا من الهزائم في آخر 18 مباراة قبل مباراة يوم الجمعة الماضية، فيما خاض الفراعنة في نفس الفترة 23 مباراة وخسروا ثلاث مباريات. ولكن أسود التيرانغا فشلوا في الرد خلال مباراة الذهاب يوم الجمعة الماضي رغم اهتزاز شباكهم في الدقيقة الرابعة من اللقاء، وهو ما يمنح الفراعنة مزيدا من الثقة. وهذه هي المرة الثانية التي يلتقي فيها المنتخبان المصري والسنغالي في تصفيات أفريقيا للمونديال حيث التقيا من قبل في تصفيات مونديال 2002 وتعادلا سلبيا في السنغال وفاز المنتخب المصري على ملعبه 1 - صفر إيابا ضمن دور المجموعات ، ولكن التأهل في النهاية كان من نصيب أسود تيرانجا حيث تصدر المنتخب السنغالي المجموعة بفارق الأهداف أمام مصر. ويعول البرتغالي كارلوس كيروش المدير الفني للمنتخب المصري على خبرة عدد من اللاعبين مثل محمد صلاح نجم ليفربول ومحمود حسن تريزيغيه (باشاك شهير التركي) ومحمد النني (أرسنال الإنجليزي) والمهاجم الخطير مصطفى محمد (غلطة سراي التركي) وعمر مرموش (شتوتغارت الألماني) إضافة لحارس المرمى محمد الشناوي قائد فريق الأهلي المصري. وقرر كيروش استدعاء علي جبر مدافع فريق بيراميدز، ورامي ربيعه مدافع الأهلي لقائمته لمواجهة الغد بعد إصابة محمد عبد المنعم في الأنف وحاجته لجراحة بجانب غياب محمود الونش عن لقاء الإياب للإيقاف. وفي المقابل، يعتمد أليو سيسيه على كتيبة مميزة من اللاعبين المحترفين لخوض هذه المواجهة حيث يتقدم هذه الكتيبة حارس المرمى إدوار ميندي (تشيلسي الإنجليزي) أفضل حارس مرمى في العالم وكذلك كل من ساديو ماني (ليفربول الإنجليزي) وإسماعيلا سار (واتفورد الإنجليزي) وبامبا ديانغ (مارسيليا الفرنسي) وحبيب ديالو (ستراسبورغ الفرنسي) وإدريسا غي (باريس سان جيرمان الفرنسي) وشيخو كوياتي (كريستال بالاس الإنجليزي). ويفتقد المنتخب السنغالي في مباراة الغد جهود المدافع عبدو ديالو (باريس سان جيرمان) الذي أصيب في مباراة الذهاب يوم الجمعة الماضي. رغم فوزه بهدف وحيد في مباراة الذهاب على ملعبه يتطلع المنتخب المصري لكرة القدم إلى استكمال مهمته بنجاح في التصفيات الأفريقية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 من خلال مباراته المقررة يوم الثلاثاء أمام Mon, 28 Mar 2022 17:52:06 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79Gao1uQVab7K_o2caTvOYVvT99RYtJU-u0X-wNac2wVQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

تونس تستعد لانتصار جديد على مالي

تونس تستعد لانتصار جديد على مالي رغم التغيير الطارئ على إدارته الفنية وقصر الفترة التي مضت على هذا ، نجح المنتخب التونسي لكرة القدم في استعادة الاتزان والاقتراب خطوة هائلة من التأهل لبطولة كأس العالم 2022 بقطر. وتغلب المنتخب التونسي على مضيفه المالي 1 - صفر يوم الجمعة الماضي في ذهاب الدور النهائي الحاسم بالتصفيات الأفريقية المؤهلة للمونديال ، وأصبح بحاجة إلى الصمود في مواجهة ردة الفعل المالية على مدار 90 دقيقة فقط غدا الثلاثاء في مباراة الإياب في رادس ليحجز مقعده في المونديال للنسخة الثانية على التوالي. وحرم المنتخب التونسي نظيره المالي من عودة ناجحة إلى ملعبه في باماكو وتغلب عليه 1 - صفر ليضعف آماله في كتابة التاريخ والوصول إلى نهائيات كأس العالم للمرة الأولى في تاريخه. وعاد منتخب مالي للعب على هذا الاستاد بعد غياب لمدة عامين تم استبعاد هذا الملعب فيهما لعدم ملائمته للمباريات الدولية. ولكن المنتخب التونسي أفسد هذه العودة وحقق نتيجة إيجابية رائعة اقتربت بنسور قرطاج كثيرا من النهائيات قبل خوض مباراة الإياب على ملعبه غدا. ويشتهر كل من الفريقين بلقب النسور ، ولكن نسور قرطاج كانوا الأفضل في مباراة الذهاب وحققوا فوزا ثمينا ليحبطوا مغامرة نسور مالي. وتعددت المواجهات بين المنتخبين في السنوات القليلة الماضية ، وكانت أحدث هذه المواجهات ، قبل مباراة الجمعة الماضي ، هي المواجهة بينهما في افتتاح مسيرتهما بكأس الأمم الأفريقية التي استضافتها الكاميرون قبل أسابيع قليلة حيث فاز نسور مالي على نسور قرطاج بهدف نظيف. وودع منتخب مالي البطولة من الدور الثاني (دور الستة عشر) فيما ودع المنتخب التونسي البطولة الأفريقية من دور الثمانية قبل أن يثأر نسور قرطاج لهذه الهزيمة من خلال الفوز على منتخب مالي في عقر داره يوم الجمعة الماضي. وكان الخروج المبكر لنسور قرطاج من البطولة القارية سببا في رحيل المدرب منذر الكبير عن تدريب الفريق وتصعيد مساعده جلال القادري لقيادة الفريق في هذه الفترة مع وضع التأهل للمونديال القطري كهدف أول للفريق. ونجح القادري في النصف الأول من المهمة الرئيسية وبات على بعد 90 دقيقة فقط من استكمال مهمته الأولى بنجاح. ولهذا ، تمثل مباراة الغد عبئا ثقيلا على الفريق ومديره الفني الجديد خاصة مع ردة الفعل المنتظرة من منتخب مالي الذي ما زال يطمح إلى باكورة مشاركاته في مونديال الكبار لترجمة تفوق منتخبات بلاده على مستوى فرق الناشئين والشباب. ويعول نسور قرطاج كثيرا على خبرة لاعبين في مواجهة شباب لاعبي منتخب مالي. رغم التغيير الطارئ على إدارته الفنية وقصر الفترة التي مضت على هذا ، نجح المنتخب التونسي لكرة القدم في استعادة الاتزان والاقتراب خطوة هائلة من التأهل لبطولة كأس العالم 2022 بقطر.وتغلب المنتخب التونسي Mon, 28 Mar 2022 18:57:39 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78R38ch9CMDcSeGPR9TuTEZwZVqA6j%2B01Qw-R3%2Bf6af7g%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

دياز وإيغالو يحققان نجومية مارس.. وغروهي أفضل حارس

دياز وإيغالو يحققان نجومية مارس.. وغروهي أفضل حارس أعلن الفريق الفني لرابطة الدوري السعودي للمحترفين عن نجاح الأرجنتيني رامون دياز مدرب فريق الهلال في حصد جائزة أفضل مدرب والنيجيري أوديون إيغالو لاعب فريق الهلال أفضل لاعب وحارس مرمى الاتحاد مارسيلو غروهي جائزة أفضل حارس، فيما ذهبت جائزة أفضل لاعب واعد لزميله في الفريق مهند الشنقيطي، وذلك عن شهر مارس في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين للجولات ( 23 – 24 -25). ومنذ انتقاله إلى الهلال في فترة الانتقالات الشتوية، سجل إيغالو 7 أهداف في بطولة الدوري منها "هاتريك" في مرمى الأهلي، فيما حقق الفريق العاصمي برفقة دياز 6 انتصارات متتالية منذ قيادته الفريق خلفا لجارديم بينما استطاع غروهي ومهند الشنقيطي الحفاظ على نظافة شباك نادي الاتحاد 5 مرات في آخر 9 مواجهات دورية للفريق. وكانت الرابطة قد أعلنت مع انطلاق الموسم الجديد استمرار جوائزها الشهرية لأفضل مدرب ولاعب وحارس مرمى ولاعب واعد للموسم الرابع على التوالي في مسابقة دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين. أعلن الفريق الفني لرابطة الدوري السعودي للمحترفين عن نجاح الأرجنتيني رامون دياز مدرب فريق الهلال في حصد جائزة أفضل مدرب والنيجيري أوديون إيغالو لاعب فريق الهلال أفضل لاعب وحارس مرمى الاتحاد مارسيلو Sun, 27 Mar 2022 19:57:39 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78T2eMvXeYe0yKjeYY9opT5Aeo08hgPGrs5D9N8AOOX2Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

نفاد 50 ألف تذكرة لمواجهة البرتغال ومقدونيا الشمالية الحاسمة

نفاد 50 ألف تذكرة لمواجهة البرتغال ومقدونيا الشمالية الحاسمة نفدت 50 ألف تذكرة للمباراة الحاسمة بين البرتغال ومقدونيا الشمالية في ملحق الصعود لكأس العالم لكرة القدم في استاد دراغاو في بورتو خلال ساعات إذ تتوق الجماهير للاحتفال بتأهل المنتخب للنهائيات في قطر هذا العام. واحتشد عدد هائل من الجماهير في صفوف أمام مكاتب بيع التذاكر بالاستاد وسلاسل المتاجر الكبرى بالبلاد وخاب أمل كثير من المشجعين لعدم التمكن من شراء تذاكر يتراوح سعرها بين 10 و15 يورو. ووصل سعرها الآن إلى 200 يورو في السوق السوداء. وقال برناردو سيلفا مهاجم البرتغال في مؤتمر صحفي يوم الأحد "هذا الجمهور ساعدنا في الفوز بدوري الأمم الأوروبية". وأضاف "نلعب دائما وسط أجواء مذهلة أمام هذه الجماهير وهذا امتياز بالتأكيد. كان دورهم محوريا يوم الخميس في فوزنا على تركيا وأتوقع أن تكون الأجواء مماثلة تماما أمام مقدونيا الشمالية". ونفدت التذاكر رغم حرمان الجماهير من مواجهة نارية بين آخر بطلين لأوروبا بعد هزيمة إيطاليا الصادمة على أرضها أمام مقدونيا الشمالية. وتابع برناردو "الضغط الأكبر لا ينبع من هذا المستوى بل من مسؤوليتنا للمشاركة في قطر هذا العام. بغض النظر عن المنافس نواجه ضغطا ونرحب به وسيكون نفس الشعور أمام إيطاليا أو مقدونيا الشمالية أو أي فريق. نعرف أننا يجب أن نذهب إلى قطر وهذا شعارنا وهدفنا". ومن المنتظر أن يصل منتخب مقدونيا الشمالية إلى البرتغال يوم الاثنين. نفدت 50 ألف تذكرة للمباراة الحاسمة بين البرتغال ومقدونيا الشمالية في ملحق الصعود لكأس العالم لكرة القدم في استاد دراغاو في بورتو خلال ساعات إذ تتوق الجماهير للاحتفال بتأهل المنتخب للنهائيات في قطر هذا Sun, 27 Mar 2022 19:25:59 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_Yy1GE4xJS5q7piV2LAtZv8EWHHOu7m2-ZBiXK%2BwVrpg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

دراكسلر: وضعي في باريس سان جيرمان ليس سهلًا

دراكسلر: وضعي في باريس سان جيرمان ليس سهلًا ألمح لاعب الوسط الألماني الدولي جوليان دراكسلر إلى إمكانية رحيله عن صفوف فريقه باريس سان جيرمان الفرنسي في نهاية الموسم بسبب تراجع مشاركاته مع الفريق. وشارك دراكسلر منذ البداية خلال الفوز الودي لمنتخب ألمانيا على إسرائيل بهدفين دون رد مساء يوم السبت. وانضم دراكسلر إلى سان جيرمان في 2017 قادما من فولفسبورغ الألماني، وخاض 131 مباراة مع الفريق وسجل 17 هدفا، لكن مشاركاته تراجعت هذا الموسم مع العملاق الفرنسي. وقال دراكسلر لمحطة "سبورت1": سعيد بمشاركتي طوال 90 دقيقة مرة أخرى مع منتخب ألمانيا بعد فترة طويلة. وأضاف: وضعي في النادي ليس سهلا، افتقد إلى الإيقاع وأحتاج إلى خوض المزيد من المباريات. وأشار: لم أتحدث مع مدرب المدير الفني للمنتخب الوطني بشأن هذا، لكنه قال لنا بالفعل أنه في حاجة إلى لاعبين جاهزين ولديهم حساسية المباريات، سنرى ما سيحدث في الصيف. ألمح لاعب الوسط الألماني الدولي جوليان دراكسلر إلى إمكانية رحيله عن صفوف فريقه باريس سان جيرمان الفرنسي في نهاية الموسم بسبب تراجع مشاركاته مع الفريق.وشارك دراكسلر منذ البداية خلال الفوز الودي لمنتخب Sun, 27 Mar 2022 17:31:39 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-hssr%2Bym7ihsEbZ0JqSDbD%3DLW-NnScsApuM8Ws_XyKnA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

إريكسن: عودتي كانت مثالية

إريكسن: عودتي كانت مثالية أكد كريستيان إريكسن أنه عاد إلى كرة القدم الدولية "بطريقة مثالية" حيث سجل هدفا عقب دقيقتين من المشاركة كبديل مع الدنمارك يوم السبت، بعدما تعرض لأزمة قلبية كادت تكلفه حياته العام الماضي. وخسرت الدنمرك 4-2 أمام هولندا في مباراة ودية، وسجل إريكسن هدفا في الزاوية العليا في الدقيقة 47 بعد المشاركة عقب الاستراحة. وسقط إريكسن (30 عاما) في أرض الملعب في مواجهة فنلندا باستاد كوبنهاغن في بطولة أوروبا الصيف الماضي ويضع حاليا جهازا خاصا لإعادة تشغيل القلب يُعرف باسم جهاز إزالة رجفان القلب القابل للزرع. وبعد حوالي ثمانية أشهر، وعقب فسخ تعاقده مع إنتر ميلان الإيطالي، انتقل إريكسن إلى برنتفورد الإنجليزي في صفقة مجانية. وقال إريكسن لشبكة سكاي سبورتس: كنت سعيدا أن الكرة جاءتني، وبكل تأكيد كانت تسديدة رائعة. هذه طريقة مثالية لبدء مشوار عودتي إلى منافسات كرة القدم الدولية. وأضاف: شعرت بترحيب كبير من مشجعي هولندا. قضيت هنا سنوات عديدة مع أياكس وبكل تأكيد هم يعرفوني، لكن في الواقع كان الاستقبال مفعما بالمشاعر بكل تأكيد. وتابع: أتطلع إلى اللعب في كأس العالم في قطر، لكن هناك الكثير من المباريات حتى هذا الوقت، وتركيزي ينصب عليها. وستلعب الدنمرك على أرضها مع صربيا في مباراة ودية يوم الثلاثاء المقبل، ومن المنتظر أن يحظى إريكسن باستقبال رائع من المشجعين. أكد كريستيان إريكسن أنه عاد إلى كرة القدم الدولية "بطريقة مثالية" حيث سجل هدفا عقب دقيقتين من المشاركة كبديل مع الدنمارك يوم السبت، بعدما تعرض لأزمة قلبية كادت تكلفه حياته العام الماضي.وخسرت الدنمرك 4 Sun, 27 Mar 2022 14:50:01 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-0gy_FHJxXbxb6sFP2sWsbMg%2BfAHq80QnBo0qJOG7Ndg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

بيريز يمنح رد بول مركز أول المنطلقين في جائزة السعودية الكبرى

بيريز يمنح رد بول مركز أول المنطلقين في جائزة السعودية الكبرى انتزع المكسيكي سيرخيو بيريز سائق رد بول مركز أول المنطلقين بجائزة السعودية الكبرى ببطولة العالم لسباقات فورمولا 1 للسيارات يوم السبت. وتفوق بيريز على ثنائي فيراري شارل لوكلير والإسباني كارلوس ساينز فيما جاء زميله ماكس فيرستابن بطل العالم في المركز الرابع. وشهدت التجارب التأهيلية مفاجأة كبرى عندما فشل لويس هاميلتون سائق مرسيدس في عبور الفترة الأولى من التجارب لأول مرة منذ جائزة البرازيل الكبرى 2017. انتزع المكسيكي سيرخيو بيريز سائق رد بول مركز أول المنطلقين بجائزة السعودية الكبرى ببطولة العالم لسباقات فورمولا 1 للسيارات يوم السبت.وتفوق بيريز على ثنائي فيراري شارل لوكلير والإسباني كارلوس ساينز Sat, 26 Mar 2022 23:21:59 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78COO8VuvXOixGS2Eg-oxDKfrU7Gzp1JMWnFgS8jo%2B-yQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

سلوفينيا تتعادل مع كرواتيا ودياً

سلوفينيا تتعادل مع كرواتيا ودياً هز ياكا بيول الشباك في الوقت المحتسب بدل الضائع بهدفه الدولي الأول ليمنح سلوفينيا التعادل 1-1 مع كرواتيا التي تقدمت في الشوط الأول عبر أندريه كراماريتش في مباراة ودية لكرة القدم يوم السبت. واستلم كراماريتش تمريرة طويلة من دوي تشاليتا-كار لينفرد بالحارس يان أوبلاك ويمنح كرواتيا التقدم باستاد المدينة التعليمية في قطر وهو أحد الملاعب المستضيفة لكأس العالم. ولم تستطع كرواتيا استغلال سيطرتها على المباراة، وعوقبت على ذلك عندما أدرك بيول التعادل بضربة رأس اصطدمت بأسفل العارضة إلى داخل المرمى. وكان المنتخبان في مجموعة واحدة في تصفيات كأس العالم ونجحت كرواتيا، وصيفة البطلة في 2018، التأهل مباشرة إلى النهائيات فيما اكتفت سلوفينيا بالمركز الرابع وفشلت في التأهل إلى قطر. وتلعب كرواتيا بقيادة المدرب زلاتكو داليتش ضد بلغاريا وسلوفينيا ضد قطر يوم الثلاثاء في الملعب ذاته. هز ياكا بيول الشباك في الوقت المحتسب بدل الضائع بهدفه الدولي الأول ليمنح سلوفينيا التعادل 1-1 مع كرواتيا التي تقدمت في الشوط الأول عبر أندريه كراماريتش في مباراة ودية لكرة القدم يوم السبت.واستلم Sat, 26 Mar 2022 21:09:57 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78QusDMcTpSWfHUuhkf2rWw97STqadyFxxY5e1ckEJi%3Dg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

إبراهيموفيتش: سأعتزل عندما يأتي من هو أفضل مني

إبراهيموفيتش: سأعتزل عندما يأتي من هو أفضل مني أكد النجم السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش البالغ 40 عاماً أنه سيعتزل كرة القدم "عندما يأتي من هو أفضل مني" في الملاعب. نقل موقع الاتحاد الأوروبي (ويفا) عن مهاجم ميلان الإيطالي قوله: سأستمر في اللعب طالما أنا قادر. في الواقع، سأبقى ألعب حتى يأتي من هو أفضل مني، لذا سأستمر. لم يُكتب المستقبل بعد". ويبدو زلاتان راغباً في تمديد عقده مع النادي اللومباردي الذي ينتهي في ختام الموسم الحالي. أضاف المهاجم العملاق "فلننتظر ماذا سيحصل. لا أريد الاعتزال ثم الندم على هذا القرار طوال حياتي، بعد اكتشافي أنه بمقدوري الاستمرار". وبرغم تقدمه في السن، قدّم إبراهيموفيتش مستويات لافتة منذ انضمامه إلى ميلان في 2020 من لوس أنجليس غالاكسي الأميركي. وبرغم إنجازاته الرائعة في البطولات الأوروبية الوطنية مع أياكس أمستردام الهولندي، يوفنتوس وإنتر وميلان في إيطاليا، برشلونة الإسباني وباريس سان جيرمان الفرنسي، إلا أنه لم يحرز لقب دوري أبطال أوروبا واكتفى بالبطولة الرديفة "يوروبا ليغ" مع مانشستر يونايتد الإنجليزي. وعلّق على هذا الأمر: أفكر في الأمر من منظارين، الفوز بها رائع، وعدم الفوز بها لن يغيّرني كلاعب، اللاعب الأفضل لا يفوز في كلّ شيء. ويحاول أفضل هداف في تاريخ السويد قيادة البلد الاسكندينافي إلى مونديال قطر 2022، وذلك بعد فوزه على تشيكيا بعد التمديد 1-صفر، ليلاقي بولندا يوم الثلاثاء المقبل. وكان زلاتان الذي غاب عن مباراة تشيكيا بسبب الايقاف، أقرّ قبل أيام أن فكرة التوقف عن اللعب تصيبه بنوع من "الهلع": "لديّ هذا الخوف، ماذا سيحصل (بعد اعتزالي)؟ أدرك جيداً أن إمكانيات كثيرة متاحة أمامي وبأني سأحصل على الكثير من العروض. لكن هذا النوع من الأدرينالين الذي أشعر به على أرضية الملعب لن أشعر به في أي مكان آخر". أكد النجم السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش البالغ 40 عاماً أنه سيعتزل كرة القدم "عندما يأتي من هو أفضل مني" في الملاعب.نقل موقع الاتحاد الأوروبي (ويفا) عن مهاجم ميلان الإيطالي قوله: سأستمر في اللعب Sat, 26 Mar 2022 20:11:59 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-eO1yewjcB8-5yt--GzND32gckcaJG1DkuwEdSRx-0nA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

لوكلير يفوز بالتجربة الحرة الثالثة لسباق السعودية لفورمولا-1

لوكلير يفوز بالتجربة الحرة الثالثة لسباق السعودية لفورمولا-1 تصدر تشارلز لوكلير سائق فيراري التجربة الحرة الأخيرة لسباق جائزة السعودية الكبرى ضمن بطولة العالم لسباقات سيارات فورمولا-1. وسجل لوكلير دقيقة واحدة و735ر29 ثانية على مضمار جدة البالغ طوله 174ر6 كم خلال التجربة الحرة الثالثة يوم السبت. وتفوق لوكلير بفارق 033ر0 ثانية على الهولندي ماكس فيرستابن سائق ريد بول وبطل العالم، فيما حل البريطاني لويس هاميلتون سائق مرسيدس وبطل العالم سبع مرات من قبل، في المركز الحادي عشر بفارق أكثر من ثانية عن الصدارة. وفاز لوكلير بالسباق الافتتاحي لفورمولا-1 في البحرين الأسبوع الماضي، وتصدر جميع التجارب الثلاث الحرة في جدة. تصدر تشارلز لوكلير سائق فيراري التجربة الحرة الأخيرة لسباق جائزة السعودية الكبرى ضمن بطولة العالم لسباقات سيارات فورمولا-1.وسجل لوكلير دقيقة واحدة و735ر29 ثانية على مضمار جدة البالغ طوله 174ر6 كم خلال Sat, 26 Mar 2022 19:50:21 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-OVT-jda%2B67MMShyjrztF53gpPPuSiV8TXidD8H%2BPZRQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

لابورتا: ديمبلي لم يبلغنا برغبته في البقاء

لابورتا: ديمبلي لم يبلغنا برغبته في البقاء لم يبلّغ المهاجم الفرنسي الدولي عثمان ديمبلي ناديه برشلونة الإسباني الذي ينتهي عقده معه في ختام الموسم "رغبته في البقاء"، بحسب ما أكّد السبت رئيس النادي الكاتالوني جوان لابورتا. قال لابورتا في مقابلة مع يومية "موندو ديبورتيفو" الإسبانية: حتى اللحظة لم يتم إبلاغنا رغبته في البقاء. وتابع: لا أعرف ما إذا اتصل بنا ممثله، لكن أعتقد أنه لم يقم بذلك، وإلا لكنت علمت. وذكّر لابورتا أن عرض التمديد الأخير المقترح لديمبلي (24 عاماً) وممثليه "انتهت مدته في 20 ديسمبر 2021"، ما يعني انه اذا قرر اللاعب البقاء يتعين عليه قبول قيود الرواتب الجديدة المفروضة من قبل النادي على العقود الجديدة". وبعد رفضه عرض التمديد المقدّم من برشلونة، طالبه مدربه تشافي بالتمديد أو ترك النادي، ثم استُبعد عن الفريق لمدة شهر، قبل العودة وتقديم مستويات جيدة خلال الأسابيع الماضية. أضاف لابورتا محيياً العمل الجيد لتشافي لاعب وسط برشلونة السابق تجاه المهاجم المميز المتوج مع بلاده بلقب مونديال 2018 "ربما نرى حالياً أفضل نسخة من ديمبلي منذ وصوله الى برشلونة". أردف "في نهاية الموسم، أعتقد انه بطريقة أو بأخرى سنجري محادثات ضمن نطاق تقليص الرواتب الذي حددناه". لم يبلّغ المهاجم الفرنسي الدولي عثمان ديمبلي ناديه برشلونة الإسباني الذي ينتهي عقده معه في ختام الموسم "رغبته في البقاء"، بحسب ما أكّد السبت رئيس النادي الكاتالوني جوان لابورتا.قال لابورتا في مقابلة Sat, 26 Mar 2022 18:26:11 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-4e3xbKwQA1RrqN2Y%2Bh5mUMk--dioSaAD5qxE%3DghibLw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

مانشيني للإيطاليين: ارفعوا رؤوسكم

مانشيني للإيطاليين: ارفعوا رؤوسكم طالب مدرب منتخب إيطاليا لكرة القدم روبرتو مانشيني مواطنيه برفع رؤوسهم بعد اخفاق "سكوادرا أتزورا" بالتأهل مرة ثانية توالياً إلى نهائيات كأس العالم، دون الحديث بشكل مباشر عن مستقبله. كتب في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي مرفقاً بصورة له: فلنأخذ الوقت للتفكير والفهم بوضوح. الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو رفع الرؤوس والعمل للمستقبل. وأضاف: الصيف الماضي كنا على قمة أوروبا بعد اكمال أحد أجمل المشاوير في تاريخ المنتخب الوطني. قبل ساعات قليلة استيقظنا ونحن في أحد اسوأ المواقف. ورأى مانشيني أن الخسارة المفاجئة لحامل لقب كأس أوروبا أمام مقدونيا الشمالية في اللحظات الأخيرة من نصف نهائي الملحق الأوروبي الخميس "يصعب تقبلها، لكن قبول الخسائر هو جزء من النمو البشري الرياضي". وسئل مانشيني (57 عاماً) الخميس في باليرمو عما اذا كان سيتابع مهامه، لكنه أجاب باختصار "سنرى". تابع المدرب الذي يرتبط بعقد مع الاتحاد الإيطالي حتى 2026: أشعر بالمسؤولية، عندما نخسر يكون المدرب المسؤول الأول. قام مانشيني بتطوير أداء المنتخب الإيطالي بعد خيبة فشل التأهل إلى المونديال الروسي، فبنى تشكيلة أحرزت اللقب القاري مركزا على الاستحواذ والضغط الهجومي، لكنه عانى سلسلة خيبات في تصفيات المونديال القطري وضعته مجددا خارج العرس العالمي المقرر نهاية السنة. طالب مدرب منتخب إيطاليا لكرة القدم روبرتو مانشيني مواطنيه برفع رؤوسهم بعد اخفاق "سكوادرا أتزورا" بالتأهل مرة ثانية توالياً إلى نهائيات كأس العالم، دون الحديث بشكل مباشر عن مستقبله.كتب في منشور على Sat, 26 Mar 2022 19:13:00 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A784tutVX%2B8-%2Bk3WBx_91cOiwwnrbsdho-1u7Q-Tm_nKJw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

المغرب يعود بتعادل ثمين من الكونغو

المغرب يعود بتعادل ثمين من الكونغو تعادل المنتخب المغربي مع مضيفه منتخب الكونغو الديمقراطية 1 - 1، يوم الجمعة، ضمن منافسات ذهاب الدور الفاصل في تصفيات إفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2022 في قطر. وتقدم منتخب الكونغو الديمقراطية عن طريق ويسا يوان في الدقيقة 12، قبل أن يدرك المنتخب المغربي التعادل عبر طارق تيسودالي في الدقيقة 76. وشهدت المباراة إهدار ريان مايي لاعب المنتخب المغربي لضربة جزاء في الدقيقة 55. كما شهدت المباراة طرد نغوندا موزينغا لاعب منتخب الكونغو الديمقراطية في الدقيقة 86، بعد حصوله على البطاقة الصفراء الثانية. وتقام مباراة الإياب بين الفريقين يوم الثلاثاء المقبل على أرض المغرب. تعادل المنتخب المغربي مع مضيفه منتخب الكونغو الديمقراطية 1 - 1، يوم الجمعة، ضمن منافسات ذهاب الدور الفاصل في تصفيات إفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2022 في قطر.وتقدم منتخب الكونغو الديمقراطية عن طريق ويسا Fri, 25 Mar 2022 21:07:56 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78xjmoORTGiO0fvWgdmu23KQyiuZ6pZ6b6%2B-BMww4jjxQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

كابيلو: منتخب إيطاليا فشل بسبب أسلوب غوارديولا

كابيلو: منتخب إيطاليا فشل بسبب أسلوب غوارديولا أبدى المدرب فابيو كابيلو حزنه على خروج منتخب إيطاليا من الملحق الأوروبي المؤهل إلى كأس العالم 2022، بعد هزيمة مفاجئة وقاسية أمام مقدونيا الشمالية بهدف دون مقابل، مساء الخميس. وعن الأسباب التي أدت إلى فشل بطل أوروبا في التأهل إلى المونديال للمرة الثانية، أوضح المدرب الإيطالي في تصريحات لشبكة "سكاي سبورت إيطاليا": التفسير بسيط للغاية، لقد قلت منذ فترة طويلة إننا نقلد أسلوب بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، منذ 15 عاما دون أن نمتلك الجودة الكافية. وأضاف: جسديا كانت مقدونيا متفوقة علينا من حيث الديناميكية والقوة والتصميم، كل شيء كان واضحا، علينا أن نفهم أن النموذج المناسب لكرة القدم الإيطالية هو النسخة الألمانية، لأننا لن نتطور إذا أردنا أن نفعل مثل أسلوب الإسبان، الذين يتمتعون بتقنية فائقة، ونحن لسنا قادرين على محاكاتهم، لأننا نفعل ذلك بنسبة 50% فقط. وواصل كابيلو حديثه: علينا تطبيق الأسلوب الألماني، إنه يتمتع بالعزم واللعب الرأسي والعمق، الفريق الوحيد الذي فعل ذلك في إيطاليا وكان ناجحا هو أتالانتا، إذا لم نفهم أنه لكي تلعب تنجح دائما في أوروبا عليك أن تلعب بطريقة معينة، فسوف نتخلف دائما عن الركب. أبدى المدرب فابيو كابيلو حزنه على خروج منتخب إيطاليا من الملحق الأوروبي المؤهل إلى كأس العالم 2022، بعد هزيمة مفاجئة وقاسية أمام مقدونيا الشمالية بهدف دون مقابل، مساء الخميس.وعن الأسباب التي أدت إلى Fri, 25 Mar 2022 20:42:05 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-hOqgWLMBY0Awasgs4h6Npps5Xo9RczyiYAUBRGZDANA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

كيروش: جاهزون للسنغال وأنتظر الدعم الجماهيري

كيروش: جاهزون للسنغال وأنتظر الدعم الجماهيري أكد البرتغالي كارلوس كيروش المدير الفني للمنتخب المصري، أن مواجهة السنغال في الجولة الثالثة والفاصلة للتصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم 2022 في قطر، لن تحسم يوم الجمعة. وقال كيروش في مؤتمر صحفي يوم الخميس، أن المباراة المقرر لها مساء الجمعة بإستاد القاهرة لن تحسم المتأهل لمونديال العالم 2022 بقطر، مؤكدا أن هناك شوطا آخر في داكار. وأضاف: المباراة من شوطين أولهما في القاهرة الجمعة والثاني في داكار يوم الثلاثاء المقبل، الفريق الجاهز فنياً وبدنياً سيكون صاحب بطاقة التأهل للمونديال. وأوضح: لدينا 23 لاعبا جاهزا بدنياً وفنياً لخوض المباراتين، ثقتي فيهم بلا حدود بعدما شاهدته في التدريبات من حماس وشغف وتركيز في الأيام الماضية. وتابع: انتظر الدعم الجماهيري في ملعب المباراة يوم الجمعة ، هم اللاعب رقم 12 وسيكون له كلمة عليا في المواجهة الأولي . وشدد على أن غياب محمد صلاح عن المؤتمر الصحفي، ليس له أي سبب سوي أنه إبراز تعامل الفريق كأسرة واحدة. وقال إنه حرص علي تواجد عمرو السولية لكي تكون الرسالة واضحة ، أنهم أسرة واحدة لا يهم من يسجل أو يلعب، ولكن الأهم هو الفوز والتأهل لمونديال العالم 2022 . من جانبه أكد السولية لاعب وسط المنتخب المصري، جاهزية الفريق لمواجهة السنغال. وأضاف أن الفريق جاهز ومتحمس للمباراة، ويضع تحقيق الفوز نصب عينيه، من أجل الذهاب إلى داكار وحجز بطاقة العبور للمونديال. وأوضح: نبذل كل جهدنا لتحقيق الفوز في مباراة الجمعة، حتي نسافر الي داكار ونحن في حالة أفضل من المنافس. وتابع السولية : نحترم المنتخب السنغالي فهو أسم كبير ولم ننس خسارة لقب بطولة الأمم الأفريقية أمامه في فبراير الماضي. أكد البرتغالي كارلوس كيروش المدير الفني للمنتخب المصري، أن مواجهة السنغال في الجولة الثالثة والفاصلة للتصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم 2022 في قطر، لن تحسم يوم الجمعة.وقال كيروش في Thu, 24 Mar 2022 20:18:49 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A799OO-JCNBA7cYHG3CgQOOES9%2BPJEoP5UhERqrX0%2BDs%2Bg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

فناربخشه يستبعد مسعود أوزيل من قائمته

فناربخشه يستبعد مسعود أوزيل من قائمته أعلن نادي فناربخشه التركي لكرة القدم، يوم الخميس، استبعاد النجم الألماني المخضرم من قائمة الفريق إلى جانب زميله أوزان توفان. ولم يذكر فناربخشه سببا للقرار، فيما أشارت صحيفة "فناتيك" الرياضية التركية إلى أنه لا يوجد إطار زمني محدد بشأن موعد السماح للثنائي بالعودة للفريق. وقوبل انتقال أوزيل إلى فناربخشه من أرسنال الإنجليزي في أوائل عام 2021 بنشوة من جماهير الفريق، لكن أداء لاعب خط الوسط، الذي توج بكأس العالم مع منتخب ألمانيا عام 2014 بالبرازيل، سرعان أثار تساؤلات بشأن قيمته. وصرح علي كوتش، رئيس نادي فناربخشه في نوفمبر الماضي، إنه يتعين على أوزيل "التركيز" في عمله مع الفريق، ووضع مصالحه التجارية في جانب آخر. وربطت تقارير إخبارية أوزيل "33 عاما" بالانتقال إلى الولايات المتحدة. يذكر أن أوزيل اعتزل اللعب الدولي مع المنتخب الألماني ،بعد أن شعر بأنه تم إلقاء اللوم عليه بشكل غير عادل بسبب المشاركة الكارثية لمنتخب الماكينات في النسخة الماضية لكأس العالم التي أقيمت في روسيا عام 2018. أعلن نادي فناربخشه التركي لكرة القدم، يوم الخميس، استبعاد النجم الألماني المخضرم من قائمة الفريق إلى جانب زميله أوزان توفان.ولم يذكر فناربخشه سببا للقرار، فيما أشارت صحيفة "فناتيك" الرياضية التركية Thu, 24 Mar 2022 19:00:36 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-c6gA-%2B2J4fWLDRyAFFxmyR81-EmZ0Cj9sGWh%2BeSiftg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

أربعة منتخبات عربية تتطلع إلى تمثيل إفريقيا في المونديال

أربعة منتخبات عربية تتطلع إلى تمثيل إفريقيا في المونديال يقف الدور الثالث الحاسم من التصفيات الإفريقية بين أربعة منتخبات عربية وبلوغها نهائيات كأس العالم 2022 في كرة القدم، لكن مواجهات قوية تنتظر مصر والجزائر والمغرب وتونس. وبعد تصدرها مجموعاتها في الدور الثاني، تأهلت عشرة منتخبات إلى الثالث لمواجهات ثنائية من ذهاب وإياب، يتأهل على إثرها الفائزون الخمسة إلى المونديال القطري نهاية السنة، علماً أن ممثلي إفريقيا الخمسة ودعوا دور المجموعات في نسخة روسيا 2018 الأخيرة. وتقام خمس مباريات الجمعة، فيما تختتم التصفيات الإفريقية الثلاثاء المقبل في مباراة الإياب. وبعد المشهد الختامي لكأس أمم إفريقيا عندما أحرزت السنغال الشهر الماضي اللقب الأول في تاريخها على حساب مصر بركلات الترجيح، يتكرّر المشهد بين الزميلين في ليفربول الإنجليزي محمد صلاح وساديو مانيه ذهاباً على استاد القاهرة، قبل الإياب في دكار. وفيما فشل صلاح مرة جديدة بإحراز اللقب القاري، قدم ماني أداء مميزا وقاد أسود التيرانغا بسلاسة إلى اللقب. تأمل مصر، بطلة إفريقيا سبع مرات (رقم قياسي) والمشاركة 3 مرات في تاريخها بكأس العالم (1934 و1990 و2018)، في تعافي نجمها صلاح الذي لم يكن في كامل جهوزيته في آخر مباريات ليفربول. وإلى صلاح، يعوّل المدرب البرتغالي الخبير كارلوس كيروش على أمثال لاعب وسط بشيكتاش التركي محمد النني ومهاجم غلطة سراي التركي مصطفى محمد، كما أعاد استدعاء لاعب وسط الأهلي محمد مجدي "قفشة" بعد استبعاده عن أمم إفريقيا، لكنه استبعد زميله هداف الدوري الموسم الماضي محمد شريف. وشاركت السنغال مرتين في كأس العالم، فبلغت ربع النهائي في 2002 وودعت دور المجموعات في 2018. قال مدرّبها أليو سيسيه الذي يعوّل أيضاً على حارس تشلسي إدوار ميندي وقلب دفاع نابولي الإيطالي خاليدو كوليبالي ولاعب وسط باريس سان جرمان الفرنسي إدريسا غي، إن لقب إفريقيا اصبح من الماضي: احراز كأس إفريقيا ليس هدفاً نهائياً، لأننا نتشارك الآن هدف التأهل إلى كأس العالم. وبعد خيبة البطولة القارية حيث ودّعت دور المجموعات عندما كانت تدافع عن لقبها، تبحث الجزائر عن التعويض عندما تحل على الكاميرون في دوالا قبل أن تستضيفها في البليدة. استُبعد مهاجم نادي السد القطري بغداد بونجاح عن قائمة المدرب جمال بلماضي، واستبدله بمهاجم نادي الوكرة القطري المخضرم محمد بن يطو. كما استبعد بلماضي مهاجم وست هام الإنجليزي سعيد بن رحمة ولاعب وسط الريان القطري ياسين براهيمي. قال بلماضي (45 عاماً) الذي تسلم مهامه الفنية في أغسطس 2018: الهدف هو حسم التأهل إلى المونديال لكي ننسى بعض المشكلات التي حدثت لنا في كأس إفريقيا. استدعى بلماضي الذي يعوّل على نجم مانشستر سيتي الإنجليزي رياض محرز ولاعب وسط ميلان الإيطالي إسماعيل بن ناصر ومهاجم بريست الفرنسي يوسف بلايلي، المخضرم عدلان قديورة (36 عاماً) متوسط ميدان بورتن ألبيون من الدرجة الإنكليزية الثالثة، ومعه مهاجم هرتا برلين إسحاق بلفوضيل (30 عاماً) الغائب عن المنتخب منذ 2018. وقررت السلطات الجزائرية نقل نحو 1700 مناصر جزائري لمؤازرة منتخبهم في الكاميرون، في جسر جوي من 11 طائرة تقوم بالرحلة ذهابا وايابا في نفس اليوم. شاركت الجزائر أربع مرات في كأس العالم أعوام 1982 و1986 و2010 و2014 عندما بلغت دور الـ16 وخسرت بعد التمديد أمام ألمانيا التي أحرزت اللقب لاحقاً، علماً انها حققت مفاجأة مدوية في نسخة 1982 عندما فازت على ألمانيا الغربية التي كانت تعجّ بالنجوم وحلت وصيفة. في المقابل، بلغت الكاميرون، بطلة إفريقيا خمس مرات، نهائيات المونديال سبع مرات، أبرزها في 1990 عندما بلغت ربع النهائي مع أسطورتها روجيه ميلا. وبعد بلوغه ربع نهائي أمم إفريقيا حيث خسر بعد التمديد أمام مصر، يقف منتخب المغرب امام امتحان تخطي جمهورية الكونغو الديموقراطية لبلوغ المونديال مرة سادسة، أبرزها في 1986 عندما تأهل إلى الدور الثاني وخسر بصعوبة أمام ألمانيا الغربية. واختار مدرّبه البوسني الفرنسي وحيد خليلوزيتش مهاجم برشلونة الإسباني الواعد عبد الصمد الزلزولي (20 عاماً)، بعدما أثار الجدل نهاية العام الماضي عندما رفض تلبية دعوته لخوض أمم إفريقيا، فيما أشارت تقارير سابقة إلى رغبته تمثيل منتخب إسبانيا. قال خليلوزيتش: تحدثت معه مرتين وخطابه مختلف عما يروّجه آخرون، لديه مهارات كثيرة وليس لدينا في الفريق المغربي لاعب على هذه الشاكلة الذي يمكن أن يغير مجرى الأمور بسرعة ومراوغة. بدوره، قال الزلزولي قبل مباراة الذهاب في كينشاسا: سعيد جداً للتواجد للمرة الأولى مع المنتخب، نتمنى التأهل ونطلب من الجماهير دعمنا. في المقابل، لم تتضمن التشكيلة لاعب وسط تشلسي حكيم زياش ومدافع اياكس امستردام الهولندي نصير المزراوي، بعدما رفضا العودة الى صفوف المنتخب بسبب خلاف مع المدرب. ويبرز في تشكيلة "أسود الأطلس" حارس إشبيلية الإسباني ياسين بونو وزميله المهاجم يوسف النصيري وظهير باريس سان جرمان الفرنسي أشرف حكيمي. وقال رومان غانم سايس مدافع ولفرهامبتون الإنجليزي: يجب أن يصبح تأهل المغرب منتظماً إلى كأس العالم ولا ننتظر في كلّ مرة عشرين سنة للتأهل مجدداً. وشاركت الكونغو الديموقراطية مرّة واحدة في المونديال عام 1974 تحت اسم زائير. وبعد تعرضه لصفعة غياب مهاجمه وهبي الخزري ومدافعه ديلون برون بسبب الاصابة وشكوك حول جاهزية لاعب الوسط الياس السخيري بالاضافة لكدمة تعرض لها عصام الجبالي على مستوى الركبة، يلاقي منتخب تونس في باماكو مالي، الوحيدة من بين المتأهلين العشرة إلى الدور الثالث لم تشارك في تاريخها بالمونديال. وكانت تشكيلة تونس شهت عودة لاعب وسط الدحيل القطري الفرجاني ساسي ومهاجم الكويت الكويتي طه ياسين الخنيسي. غاب اللاعبان عن صفوف "نسور قرطاج" في النسخة الاخيرة من نهائيات كأس الأمم الإفريقية في الكاميرون والتي ودعوها من ربع النهائي أمام بوركينا فاسو (صفر-1) وأدت إلى إقالة المدرب منذر الكبيّر وتعيين مساعده جلال القادري خلفا له بمساعدة الدوليين السابقين علي بومنيجل وسليم بن عاشور. وشاركت تونس خمس مرات في المونديال آخرها في 2018 لكنها لم تتخط دور المجموعات. وفي المباراة الأخيرة، تلعب غانا المشاركة ثلاث مرات بينها 2010 عندما بلغت ربع النهائي مع نيجيريا الباحثة عن مشاركة سابعة ورابعة توالياً، علماً انهم قطعا مشواراً مخيباً في البطولة القارية الأخيرة. يقف الدور الثالث الحاسم من التصفيات الإفريقية بين أربعة منتخبات عربية وبلوغها نهائيات كأس العالم 2022 في كرة القدم، لكن مواجهات قوية تنتظر مصر والجزائر والمغرب وتونس.وبعد تصدرها مجموعاتها في الدور Thu, 24 Mar 2022 18:15:18 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_s3j7n-oUBcgL2f4TBAGP%2BSJCCC_BZ6XEZzgQX9dJ64w%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

المنتخب الكوري يفوز على إيران بثنائية ويتصدر مجموعته

المنتخب الكوري يفوز على إيران بثنائية ويتصدر مجموعته انتزع منتخب كوريا الجنوبية لكرة القدم صدارة المجموعة الأولى بالدور الثالث من التصفيات الأسيوية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 بفوزه الثمين 2 - صفر على نظيره الإيراني يوم الخميس في الجولة التاسعة قبل الأخيرة من مباريات هذا الدور. وكان الفريقان ضمنا التأهل إلى النهائيات قبل مباريات هذه الجولة من التصفيات، و ولكن المنتخب الكوري انتزع صدارة المجموعة رافعا رصيده إلى 23 نقطة بفارق نقطة واحدة أمام نظيره الإيراني الذي تراجع للمركز الثاني. وأنهى المنتخب الكوري الشوط الأول لصالحه بهدف نظيف سجله سون هيونغ مين في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع لهذا الشوط. وفي الشوط الثاني، عزز الفريق الكوري انتصاره بهدف ثان سجله كيم يونغ جوون في الدقيقة 62 . انتزع منتخب كوريا الجنوبية لكرة القدم صدارة المجموعة الأولى بالدور الثالث من التصفيات الأسيوية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 بفوزه الثمين 2 - صفر على نظيره الإيراني يوم الخميس في الجولة التاسعة قبل Thu, 24 Mar 2022 17:30:15 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78dyFdTu5Pt2oMuWyAsfPy8ds8bne1e_oaN%3Dc-TsaRtog%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

بريطانيا تقترح منح أوكرانيا حق استضافة يورو 2028

بريطانيا تقترح منح أوكرانيا حق استضافة يورو 2028 بدا أن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون يميل إلى منح أوكرانيا حق استضافة كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم عام 2028، رغم ترشح بريطانيا وأيرلندا لاستضافة الحدث ذاته. وجاء رد فعل جونسون بعد الأنباء الصادمة التي ظهرت يوم الأربعاء، بشأن اهتمام روسيا بالترشح لاستضافة يورو 2028 ويورو 2032، رغم استبعادها من المنافسات الدولية عقب غزوها العسكري لأوكرانيا. وقال جونسون الذي يتواجد في بروكسل لحضور قمة حلف شمال الأطلسي بشأن الوضع في أوكرانيا، هو "أمر أكثر من مجرد سخيف" أن تنضم روسيا إلى السباق، لكني أقول أن "أفضل شيء ممكن هو انسحاب روسيا من أوكرانيا، ومنح أوكرانيا حق استضافة البطولة". وأشار "أعتقد أن فكرة استضافة روسيا لأي بطولة كروية أو أي نوع من الأحداث الثقافية في الوقت الراهن أمر سخيف". وأوضح "لا أعتقد أن أي شخص سيفكر بشكل جدي في مقترحهم، وأفضل شيء ممكن هو انسحاب القوات المسلحة الروسية بشكل كامل من أوكرانيا ومنح البطولة لأوكرانيا". بدا أن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون يميل إلى منح أوكرانيا حق استضافة كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم عام 2028، رغم ترشح بريطانيا وأيرلندا لاستضافة الحدث ذاته.وجاء رد فعل جونسون بعد الأنباء Thu, 24 Mar 2022 17:37:06 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_mE5dO443R2oO%2B_bYx%2BUReH5q%3Dpt9LNPRUB4%3DKE7GhtA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

منتخب مالي يعزز صفوفه بلاعب إيفرتون لمواجهة تونس

منتخب مالي يعزز صفوفه بلاعب إيفرتون لمواجهة تونس قال اتحاد كرة القدم في مالي يوم الثلاثاء إن عبد الله دوكوري لاعب وسط إيفرتون ربط مستقبله الدولي بمنتخب مالي ووصل إلى باماكو لخوض مباراة ذهاب الجولة الفاصلة في التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022 أمام تونس يوم الجمعة. وخاض اللاعب البالغ عمره "29 عاما" مباريات دولية مع منتخب فرنسا على مستوى الناشئين لكنه حول الولاء بعد ثلاث سنوات من اتصال مالي به لأول مرة للعب معهم. وقال دوكوري في السابق إنه يأمل في دخول تشكيلة منتخب فرنسا الأول لكنه وافق على التغيير بعد محادثات مع اتحاد كرة القدم في مالي الشهر الماضي. كما أقنعت مالي ألمامي توري، وهو لاعب دولي سابق آخر على مستوى الناشئين ولد في فرنسا، بربط مستقبله بالمنتخب الإفريقي. ويلعب المدافع البالغ عمره "25 عاما" مع اينتراخت فرانكفورت. وعززت مالي، التي خرجت من دور الستة عشر في كأس الأمم الإفريقية الأخيرة في يناير ، صفوفها بعودة شيخ دوكوري لاعب ريسنغ لانس المنافس بالدوري الفرنسي، والقائد السابق عبد الله ديابي، الذي لعب آخر مرة مع منتخب مالي في 2019. وستستضيف مالي، التي لم يسبق لها التأهل لكأس العالم، منتخب تونس قبل مباراة العودة خارج الديار يوم الثلاثاء المقبل. قال اتحاد كرة القدم في مالي يوم الثلاثاء إن عبد الله دوكوري لاعب وسط إيفرتون ربط مستقبله الدولي بمنتخب مالي ووصل إلى باماكو لخوض مباراة ذهاب الجولة الفاصلة في التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس Tue, 22 Mar 2022 17:33:57 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-CcPeUZqRo2arSw6fch5HkiUQo%2BTTyKNToTRUiP_NCJQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

ريال مدريد بدون بنزيمة.. هدف كل 75 دقيقة وخروج من الكأس

ريال مدريد بدون بنزيمة.. هدف كل 75 دقيقة وخروج من الكأس لا يعاني ريال مدريد هجوميًا عند غياب الفرنسي كريم بنزيمة هدافه وقائده، إذ سجل الفريق 6 أهداف خلال 5 مباريات بدون تواجد اللاعب في تشكيلته، لكنه افتقد أهدافه في مباراة ربع نهائي كأس الملك أمام أتليتك بلباو وخرج من البطولة بعد الخسارة بهدف مقابل لا شيء. ويغيب بنزيمة عن مواجهة "الكلاسيكو" أمام برشلونة يوم الأحد على ملعب "سانتياغو برنابيو" ضمن منافسات الجولة 29 من الدوري الإسباني. وعلّق الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد عن غياب قائد فريقه قائلًا: بنزيمة لاعب مهم، ولكن يمكننا الفوز بدونه، علينا أن نبحث عن حلول بديلة، عندما يتواجد يصنع الفارق بينما يجب عليّ إعطائه الراحة اللازمة وقت حاجته إليها. وغاب الدولي الفرنسي 43 يومًا للإصابات المتنوعة منذ بداية الموسم الحالي، لعب ريال مدريد خلالها 5 مباريات قبل لقاء برشلونة، حقق الفوز في ثلاث منها وتعادل مباراة وخسر بأخرى. ونجح زملاؤه في تسجيل 6 أهداف تعويضًا له، ومن اللافت للنظر تألق الجناح الإسباني أسينسيو إذ سجل 3 أهداف بمفرده من الستة، فيما سجل ميليتاو وتوني كرووس واستفاد الفريق من هدف عكسي جاء عن طريق دفاع الخصم خلال الأهداف المتبقية. وانتصر ريال مدريد على إنتر ميلان بهدفين نظيفين خلال آخر جولات دور المجموعات من دوري أبطال أوروبا في غياب بنزيمة بسبب مشاكل في الركبة، سجلهما توني كرووس وأسينسيو. وكرر فوزه على ألكويانو بثلاثة أهداف لهدف خلال الدور الثالث من كأس الملك، سجلها ميليتاو وأسينسيو وهدف عكسي، ولم يشارك بنزيمة حينها بسبب تعرّضه لكدمة. واستُبعد كريم من 3 مباريات منذ 24 يناير وحتى 14 فبراير بسبب إصابته في أوتار الفخذ، خرج خلالها الريال من ربع نهائي كأس الملك على يد أتليتك بلباو وبين جماهير الأخير في "سان ماميس" بهدف نظيف جاء في الدقيقة الأخيرة، ثم فاز على غرناطة بهدف نظيف في الدوري أحرزه أسينسيو، وفي الجولة التي تلتها تعادل سلبيًا خارج أرضه مع فياريال. لا يعاني ريال مدريد هجوميًا عند غياب الفرنسي كريم بنزيمة هدافه وقائده، إذ سجل الفريق 6 أهداف خلال 5 مباريات بدون تواجد اللاعب في تشكيلته، لكنه افتقد أهدافه في مباراة ربع نهائي كأس الملك أمام أتليتك Sun, 20 Mar 2022 16:08:59 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-myFiCsUWAiyZWDuS%2Bf_6eTQunz4sQh2%2B%2BGpPjLY04AQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

كورونا تزيد مصاعب أستراليا بتصفيات كأس العالم

كورونا تزيد مصاعب أستراليا بتصفيات كأس العالم بسبب فيروس كورونا تواجه أستراليا المزيد من المتاعب في سعيها للتأهل لنهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم بعد استبعاد الجناح كريغ غودوين ولاعب الوسط جاكسون إيرفاين من تشكيلة منتخبها قبل أخر مواجهتين له في التصفيات أمام اليابان والسعودية هذا الشهر. ويغيب عن منتخب أستراليا بالفعل أيضا صانع اللعب آرون موي بسبب إصابته بكورونا بينما يخضع المدرب غراهام أرنولد للعزل بعد إصابته بالعدوى للمرة الثانية خلال شهرين. وقال الاتحاد الأسترالي لكرة القدم يوم الأحد إن إيرفاين لاعب سانت باولي الألماني أصيب بفيروس كورونا قبل مغادرة ألمانيا متوجها إلى سيدني بينما اعتبر غودين لاعب أديليد يونايتد مخالطا قريبا لأحد المصابين بالعدوى. وأضاف الاتحاد في بيان إنه تقرر ضم بن فولامي جناح ملبورن فيكتوري إلى المنتخب لأول مرة إلى جانب كينيث دوغال لاعب وسط بلاكبول. وسيلتقي المنتخب الأسترالي مع نظيره الياباني في سيدني الخميس المقبل ثم يواجه السعودية في جدة يوم 29 مارس آذار الجاري. ويحتاج المنتخب الأسترالي للفوز في المباراتين لضمان التأهل التلقائي للنهائيات العالمية التي ستقام في قطر. ويحتل المنتخب الأسترالي المركز الثالث بين فرق المجموعة الآسيوية الثانية بفارق ثلاث نقاط عن اليابان صاحبة المركز الثاني بينا تتصدر السعودية الترتيب متفوقة بنقطة واحدة على اليابان. بسبب فيروس كورونا تواجه أستراليا المزيد من المتاعب في سعيها للتأهل لنهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم بعد استبعاد الجناح كريغ غودوين ولاعب الوسط جاكسون إيرفاين من تشكيلة منتخبها قبل أخر مواجهتين له Sun, 20 Mar 2022 14:57:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-OmM9TxeUMjxNZbiwh%3DdQiTiBCqYPcBwdedT2rFbiceQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

أوباميانغ وشباك ريال مدريد.. هدف في كل مباراة

أوباميانغ وشباك ريال مدريد.. هدف في كل مباراة يستعد مهاجم برشلونة الغابوني بيير إميريك أوباميانغ لخوض "الكلاسيكو" الأول له يوم الأحد، ويمتلك لاعب آرسنال السابق سجلًا مميزًا مع شباك ريال مدريد إذ سجل 5 أهداف وصنع آخر خلال 6 مباريات سابقة له أمام "الميرينغي"، بمعدل هدف في كل لقاء. وأعلن برشلونة عن ضم اللاعب مطلع فبراير الماضي، ليقدم مستويات مميزة منذ دفاعه عن القميص الأزرق والأحمر مسجلًا 7 أهداف خلال 10 مباريات بجميع المسابقات. وعلّق الغابوني عن مباراة فريقه أمام برشلونة قائلًا: إنها المباراة الأكبر في كرة القدم بكل تأكيد، الجميع يتحدث عنها، لعبت مباريات كبيرة من قبل وأعلم كم تكون مميزة ومليئة بالتوتر. وواجه أوباميانغ ريال مدريد 6 مباريات من قبل، جميعها كانت رفقة دورتموند في دوري أبطال أوروبا، فاز بمباراة وحيدة، وتعادل مرتين وخسر 3 لقاءات. وزار مهاجم برشلونة الحالي شباك "لوس بلانكوس" 5 مرات كما صنع هدفًا آخر خلال المباريات الست الماضية. ولم تكن انطلاقته مميزة إذ لعب مباراتين خلال إقصاء دورتموند من ريال مدريد من ربع نهائي البطولة موسم 2013-2014 دون أثر يُذكر. وفي موسم 2016-2017 وقع ريال مدريد إلى جانب الفريق الألماني بالمجموعة ذاتها، وتعادلا ذهابًا وإيابًا بهدفين لمثلهما، سجل أوباميانغ هدفًا بمباراة الذهاب، وأحرز آخر في الإياب كما قدم تمريرة حاسمة لزميله ماركو رويس. وتكرر تواجد الفريقين معًا بدور المجموعات موسم 2017-2018، خسر دورتموند المباراتين لكن الغابوني سجل 3 أهداف في مرمى الحارس كيلور نافاس. يستعد مهاجم برشلونة الغابوني بيير إميريك أوباميانغ لخوض "الكلاسيكو" الأول له يوم الأحد، ويمتلك لاعب آرسنال السابق سجلًا مميزًا مع شباك ريال مدريد إذ سجل 5 أهداف وصنع آخر خلال 6 مباريات سابقة له أمام Sat, 19 Mar 2022 16:54:09 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_%3Dw0FuT3wj26Rt9xn1k6HK2PvonUegpkzQt0SfBFquiw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الإصابة تحرم بنزيمة من "الكلاسيكو"

الإصابة تحرم بنزيمة من "الكلاسيكو" سيغيب الفرنسي المخضرم كريم بنزيمة مهاجم ريال مدريد عن قمة الدوري الإسباني يوم الأحد بين فريقه وضيفه برشلونة في ملعب سانتياغو برنابيو بسبب إصابة في ربلة الساق. وغاب بنزيمة الذي يتصدر قائمة هدافي الدوري الإسباني حاليا عن تدريبات النادي الملكي استعدادا للمواجهة المقبلة يوم السبت في العاصمة الإسبانية ويتوقع أن ينصب تركيزه في الفترة المقبلة على الاستعداد للمشاركة في مباراتي فريقه في دور الثمانية بدوري أبطال أوروبا الشهر المقبل. وأصيب مهاجم منتخب فرنسا بعد تسجيله هدفين وصناعة هدف لمتصدر الدوري خلال الفوز 3-صفر على مايوركا يوم الاثنين. وقال ريال مدريد إن مدافعه فيرلان ميندي سيغيب عن التشكيلة خلال الأسبوعين المقبلين بسبب إصابة في عضلات الفخذ الخلفية لكن المهاجم رودريغو الذي أصيب في مواجهة مايوركا أيضا شارك في مران يوم السبت ويفترض ان يكون جاهزا للمشاركة أمام برشلونة. وفي مواجهة الضيف اللدود برشلونة سيسعى ريال لتعزيز قبضته على صدارة الدوري ودعم فرصته في التتويج. ويتفوق فريق المدرب كارلو أنشيلوتي الذي جمع 66 نقطة من 28 مباراة بفارق 10 نقاط على أقرب ملاحقيه إشبيلية وبفارق 15 نقطة على برشلونة الثالث قبل أخر 11 جولة من الموسم بجانب المنافسة في دوري أبطال أوروبا. سيغيب الفرنسي المخضرم كريم بنزيمة مهاجم ريال مدريد عن قمة الدوري الإسباني يوم الأحد بين فريقه وضيفه برشلونة في ملعب سانتياغو برنابيو بسبب إصابة في ربلة الساق. وغاب بنزيمة الذي يتصدر قائمة Sat, 19 Mar 2022 16:01:37 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-O%2BnGrw%2BeVs8ADLLRWnP3gE9nREU9Nhd5GxBSF91w9JQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

البريكان يتخلف عن بعثة المنتخب السعودي

البريكان يتخلف عن بعثة المنتخب السعودي نشر المنتخب السعودي عبر صفحته الرسمية على موقع "تويتر" بيانًا أكد فيه أن مهاجم الفريق فراس البريكان سيتخلف عن بعثة المنتخب المتجهة لأبوظبي بسبب "عارض صحي". وجاء في البيان: لم يرافق فراس البريكان بعثة المنتخب بعد أن اشتكى من ارتفاع درجة حراراة الجسم، وأظهرت نتيجة مسحة "كوفيد-19" التي أجريت له سلبيتها. وتابع: تم إبقاء اللاعب تحت الملاحظة الطبية في الرياض، بإشراف طبيب اللجنة الطبية في الاتحاد السعودي لكرة القدم وسيتم رفع تقارير يومية لإدارة المنتخب. وتقام مباراة السعودية والصين يوم الخميس بمدينة الشارقة في الإمارات، وتحتاج كتيبة رينارد للفوز لحسم تأهلها لكأس العالم 2022. نشر المنتخب السعودي عبر صفحته الرسمية على موقع "تويتر" بيانًا أكد فيه أن مهاجم الفريق فراس البريكان سيتخلف عن بعثة المنتخب المتجهة لأبوظبي بسبب "عارض صحي".وجاء في البيان: لم يرافق فراس البريكان بعثة Sat, 19 Mar 2022 15:56:03 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_U4kGLoOwiK4RjOhfQub6pVY8JKgG8pdrzpvYCYwb_1Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

برشلونة يستهدف التعاقد مع راشفورد وسط ضبابية مستقبله

برشلونة يستهدف التعاقد مع راشفورد وسط ضبابية مستقبله نقلت تقارير صحافية بريطانية عن مصادر مقرّبة من مهاجم مانشستر يونايتد ماركوس راشفورد الذي يعاني من تراجع مستواه خلال الموسم الحالي، بأن برشلونة الإسباني أعرب عن رغبته في الحصول على خدماته وسط ضبابية مستقبله في صفوف فريقه. وقالت المصادر إن راشفورد الذي ينتهي عقده مع مانشستر يونايتد في يونيو 2023 مع إمكانية تفعيل النادي الإنجليزي لهذا العقد لموسم إضافي، لموقع "مانشستر ايفنينغ ستاندارد" بأن "هاتف اللاعب لا يتوقف عن الرنين" منذ أن قرر التفكير بمستقبله بعيدا عن ملعب أولد ترافورد، لا سيما بعد جلوسه على مقاعد اللاعبين الاحتياطيين في مباراة الديربي ضد مانشستر سيتي والتي خسرها فريقه 1-4 خلال الشهر الحالي. ولم يتردّد برشلونة في جس نبض معسكر راشفورد، معلنا رغبته في الحصول على خدمات ابن الرابعة والعشرين. ويحتاج برشلونة الى مهاجم على المدى البعيد، لأن جناحه الفرنسي عثمان ديمبلي ينتهي عقده معه في يونيو المقبل ولم يتوصل الطرفان الى اتفاق على تجديده بحسب شروط اللاعب وسط الازمة المالية التي يتخبط فيها النادي الكاتالوني. كما ان الهولندي لوك دي يونغ وأداما تراوري معاران حتى نهاية الموسم، في حين يبلغ الغابوني بيير ايميريك اوباميانغ الثالثة والثلاثين من العمر، وبالتالي فان المهاجم فيران توريس هو الوحيد الشاب في خط المقدمة بعد انتقاله من مانشستر سيتي في فترة الانتقالات الشتوية الاخيرة. وكان برشلونة اتصل بمعسكر راشفورد قبل قيام مانشستر يونايتد بتجديد عقده لأربع سنوات عام 2019. وارتبط اسم راشفورد أيضا بباريس سان جيرمان الساعي الى ايجاد بديل محتمل في حال رحيل مهاجمه المتألق كيليان مبابي الى صفوف ريال مدريد في نهاية عقده في يونيو المقبل. نقلت تقارير صحافية بريطانية عن مصادر مقرّبة من مهاجم مانشستر يونايتد ماركوس راشفورد الذي يعاني من تراجع مستواه خلال الموسم الحالي، بأن برشلونة الإسباني أعرب عن رغبته في الحصول على خدماته وسط ضبابية Sat, 19 Mar 2022 14:56:45 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_TRfY7iM50EWFXa1mZKOfa3Txy%3DpXm%2BusBayzs%3DaeuPQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

تصفيات المونديال.. مباراة العراق والإمارات في الرياض

تصفيات المونديال.. مباراة العراق والإمارات في الرياض ستقام مباراة العراق والإمارات ضمن تصفيات مونديال 2022 في كرة القدم، المنقولة من العاصمة بغداد إلى أرض محايدة لأسباب أمنية، في العاصمة السعودية الرياض يوم الخميس بحسب ما أعلن الاتحاد الآسيوي السبت. وقال الاتحاد القاري في بيان انه تقرّر نقل المباراة "من استاد المدينة الدولي في بغداد إلى الرياض" إلى استاد الملك فهد الدولي، مبرراً ذلك بـ"الأحداث الأخيرة في العراق والتحولات الأوسع في الأمن العالمي في الأسابيع الأخيرة. تم إجراء إعادة تقييم للوضع الأمني والسلامة في العراق من قبل الاتحاد الآسيوي وفيفا". تابع "بناء على التقييم، ولضمان أعلى معايير السلامة والأمن لجميع أصحاب المصلحة المعنيين، تقرّر نقل المباراة إلى مكان محايد". وأثار نقل المباراة من العراق إلى أرض محايدة سخط المسؤولين العراقيين، بعد قرار فيفا الشهر الماضي رفع الحظر عن العراق لأسباب أمنية أيضاً. قال رئيس الاتحاد العراقي عدنان درجال يوم الخميس بعد إعلان اتحاده نقل المباراة "لم نتوقع هذا القرار الصادم ونحن على بعد أيام من موعد مباراة الإمارات، وإذا ما سارت الامور بهذا الشكل وارغمنا للعب خارج أرضنا من حقنا أن نحدّد الملعب، وفي الوقت نفسه سنحتفظ بحقنا الكامل بكل الأمور ولن ندع أن يسلب حق العراق مرة ثانية". وخاض المنتخب العراقي مباراة ودية على أرضه الجمعة ضد زامبيا فاز فيها 3-1 على استاد المدينة في بغداد أمام أكثر من 25 ألف متفرج حمل بعضهم لافتات احتجاج على نقل مباراة الإمارات خارج البلاد وكتب على بعضها "نحن نتنفس كرة القدم لا تسرقوا فرحتنا". وعوّل المنتخب العراقي كثيراً على إقامة المباراة على أرضه وبين جمهوره، على أمل الظفر بفوز يبقيه في سباق الملحق الاسيوي المؤدي الى مونديال 2022، قبل ان يلتقي نظيره السوري بعد مواجهة الإمارات بأربعة أيام في دبي. ويحتلّ منتخب العراق المركز الخامس قبل الأخير في المجموعة الاولى بخمس نقاط من ثماني مباريات، فيما يشغل نظيره الاماراتي المركز الثالث بتسع نقاط، علماً أن ثالثي المجموعتين في الدور الثالث يلتقيان في ملحق آسيوي والفائز بينهما يلاقي خامس أميركا الجنوبية في ملحق عالمي. ستقام مباراة العراق والإمارات ضمن تصفيات مونديال 2022 في كرة القدم، المنقولة من العاصمة بغداد إلى أرض محايدة لأسباب أمنية، في العاصمة السعودية الرياض يوم الخميس بحسب ما أعلن الاتحاد الآسيوي السبت.وقال Sat, 19 Mar 2022 14:49:03 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78veKu%2Bk6t7WCrPqg7hofM%3Dq2Li0zoVyK1LUuZGYMN44g%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

فليك يستدعي الوافد الجديد ستاخ ويعيد 3 لاعبين إلى قائمة ألمانيا

فليك يستدعي الوافد الجديد ستاخ ويعيد 3 لاعبين إلى قائمة ألمانيا استدعى هانزي فليك، المدير الفني للمنتخب الألماني لكرة القدم، أنتون ستاخ لاعب خط وسط ماينز، للمرة الأولى، كما أعاد ثلاثة لاعبين إلى قائمة المنتخب الألماني وذلك استعدادا لمباراتيه الوديتين أمام منتخي إسرائيل وهولندا. وغاب عن قائمة المنتخب الألماني عدة لاعبين بسبب الإصابات، ومن بينهم نيكلاس زوله وفلوريان فيرتز، كما لم يتمكن لاعبون آخرون من استعادة لياقتهم بعد التعافي البدنية من الإصابات، ومنهم ليون غوريتسكا وماركو رويس. وقد دفع ذلك المدير الفني هانزي فليك لإجراء تعديلات لدى استدعاء قائمته للمباراتين المقررتين في سنسهايم وأمستردام يومي 26 و29 من مارس الجاري. وللمرة الأولى، استدعى فليك ستاخ، المتوج مع منتخب الشباب بلقب بطولة أوروبا لمنتخبات تحت 21 عاما، قائلا إن اللاعب شكل "مفاجأة لنا جميعا"، وأضاف "نود رؤية ما يمكنه تقديمه من إمكانيات." وأعاد فليك ثلاثة لاعبين إلى قائمة المنتخب الألماني من جديد، وهم جوليان فايغل لاعب بنفيكا البرتغالي، الذي خاض آخر مباراة دولية له عام 2017، وبنيامين هنريكس لاعب لايبزغ وروبين كوخ لاعب ليدز يونايتد، اللذين سجلا آخر ظهور لهما مع المنتخب عامي 2020 و2021، على الترتيب. وسيسعى اللاعبون بالتأكيد إلى إقناع المدير الفني أملا في استدعائهم ضمن قائمة المنتخب لبطولة كأس العالم 2022. استدعى هانزي فليك، المدير الفني للمنتخب الألماني لكرة القدم، أنتون ستاخ لاعب خط وسط ماينز، للمرة الأولى، كما أعاد ثلاثة لاعبين إلى قائمة المنتخب الألماني وذلك استعدادا لمباراتيه الوديتين أمام منتخي Fri, 18 Mar 2022 16:42:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-Zm0C88KuvCJeKrM6sxj7aAFcXLL87xTwddwSGYq%2Bu9A%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

طريق صعب لريال مدريد وسيتي وأسهل لبايرن وليفربول في قرعة الأبطال

طريق صعب لريال مدريد وسيتي وأسهل لبايرن وليفربول في قرعة الأبطال سحبت يوم الجمعة في نيون قرعة الدورين ربع النهائي ونصف النهائي من دوري أبطال أوروبا لكرة القدم وجاءت كالتالي: تشيلسي ضد ريال مدريد، ومانشستر سيتي يواجه أتليتكو مدريد، فيما يلتقي فياريال مع بايرن ميونخ ويلعب بنفيكا مع ليفربول. ويلعب الفائز من مواجهة تشيلسي وريال مدريد مع الفائز من لقاء مانشستر سيتي وأتليتكو، ويجمع نصف النهائي الآخر فائزي مباراتي فياريال وبايرن ميونخ وبنفيكا وليفربول. وتقام مباريات ربع النهائي في 5 و6 أبريل ذهابا، و12 و13 منه إيابا، على أن تقام مباراتا نصف النهائي في 26 و27 الشهر المقبل ذهابا و3 و4 مايو المقبل إيابا، فيما يحتضن ملعب "استاد دو فرانس" بالعاصمة الفرنسية باريس المباراة النهائية في 28 منه. سحبت يوم الجمعة في نيون قرعة الدورين ربع النهائي ونصف النهائي من دوري أبطال أوروبا لكرة القدم وجاءت كالتالي:تشيلسي ضد ريال مدريد، ومانشستر سيتي يواجه أتليتكو مدريد، فيما يلتقي فياريال مع بايرن ميونخ Fri, 18 Mar 2022 15:33:48 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-H%2BJC8tNE1711-KvPMMookOje%2BV17jxSaJEyD3VpD9wQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

أنيلكا: رونالدو وميسي لم يكونا ذكيين

أنيلكا: رونالدو وميسي لم يكونا ذكيين رأى نيكولاس أنيلكا، اللاعب الدولي الفرنسي السابق، أن مسيرة البرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي انتهت، وكان عليهما الاعتزال في وقت سابق. وقال أنيلكا في تصريحات لشبكة "RMC الرياضية": انتهت مسيرتهما الرياضية وأعتقد أنه يجب أن يكون كلاهما سعيدا بما حققه في آخر 15 عاما، لقد كانا الأفضل والآن أصبح الأمر طبيعيا. وأضاف اللاعب الذي سبق وارتدى قميص ريال مدريد: يجب عليهما الاعتزال، وقبل كل شيء لا ينبغي لهما قبول مشاريع مثل تلك التي تتطلبها باريس سان جيرمان ومانشستر يونايتد، كان يجب أن يكون كلاهما أكثر ذكاءً، لم يكونا ذكيين، كان يجب أن يفكرا في مواجهة تحد أقل تعقيدا لأنه عليك اتخاذ القرارات الصحيحة للاعتزال في القمة. وواصل أنيلكا: هناك لاعبون لا يترددون في إنهاء مسيرتهم في سن 32 و33، حتى لا يتعرضون للنقد، أنا توقفت عند 36 عاما ولكن في 32 ذهبت إلى الصين. وأردف المهاجم الفرنسي السابق: فوجئت بمستوى ميسي أكثر من رونالدو، اعتقدت أن ميسي سيوف يتألق في فرنسا وسيواجه رونالدو الكثير من الصعوبات في إنجلترا، لأنه بالنسبة لي الدوري الإنجليزي الأكثر قوة. رأى نيكولاس أنيلكا، اللاعب الدولي الفرنسي السابق، أن مسيرة البرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي انتهت، وكان عليهما الاعتزال في وقت سابق.وقال أنيلكا في تصريحات لشبكة "RMC الرياضية": Thu, 17 Mar 2022 17:03:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_FXeHvjkEMtte7dRMw00UbEwifQXcESy2Zj3rth5TRdA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

قائمة المغرب.. استدعاء الزلزولي وغياب زياش

قائمة المغرب.. استدعاء الزلزولي وغياب زياش اختار المدرب البوسني الفرنسي للمنتخب المغربي لكرة القدم وحيد خليلوزيتش مهاجم برشلونة الإسباني الواعد عبد الصمد الزلزولي، ضمن قائمة من 26 لاعبا لمواجهتي الدور الحاسم من التصفيات الإفريقية المؤهلة لمونديال 2022 ضد الكونغو الديموقراطية. وكان الزلزولي (20 عاماً) أثار الجدل نهاية العام الماضي عندما رفض تلبية دعوة خليلوزيتش في ديسمبر للمشاركة في نهائيات كأس الأمم الإفريقية في الكاميرون والتي ودعها أسود الأطلس من الدور ربع النهائي على يد مصر (1-2 بعد التمديد)، علما أنه رحَّب في البداية بالفكرة عندما تواصل معه المسؤولون المغاربة. وقتها ذكرت تقارير صحافية أن الزلزولي الذي كان يحظى بثقة المدرب الجديد للنادي الكاتالوني تشافي هيرنانديز أنه يرفض حمل قميص المنتخب المغربي، موضحة أنه بات يفضل تمثيل المنتخب الاسباني بعد حصوله على الجنسية الاسبانية، مشيرة إلى ممارسة الاتحاد الإسباني للعبة ضغوطاً على اللاعب من أجل إقناعه بعدم تمثيل المغرب وإغرائه بتمثيل منتخب "لاروخا" لاحقا. وقال خليلوزيتش في مؤتمر صحافي الخميس: تحدثت معه مرتين وخطابه مختلف عما يروجه آخرون، لديه مهارات كثيرة وليس لدينا في الفريق المغربي لاعب على هذه الشاكلة الذي يمكن أن يغير مجرى الأمور بسرعة ومراوغة. لكنه أضاف مستدركا: ربما سيكون محوريا في يوم من الأيام، لكن اليوم هل سيكون في المجموعة أم لا؟ سوف نرى ذلك، ونناقش معه ليكون خطابنا مباشرا ونعالج أي مشكلة إذا طرحت. كان وكيل أعمال اللاعب وشقيقه محمد نفى في وقت سابق كل الأخبار التي راجت حول اختياره تمثيل منتخب إسبانيا، مؤكداً تشبث عبد الصمد بالقميص المغربي. وقال: كُل الشائعات التي انتشرت بشكل سريع، حول قراره اللّعب للمنتخب الإسباني لا أساس لها من الصحة. عبد الصمد الزلزولي متشبث باللعب لمنتخب بلده، لكنه في المقابل قدم اعتذاره عن تخلفه عن نهائيات كأس أمم إفريقيا، ويتمنى إرجاء انضمامه إلى وقت لاحق. وتراجعت أسهم الزلزولي في برشلونة عقب فترة الانتقالات الشتوية بعدما عزز النادي الكاتالوني صفوفه بفيران توريس وآداما تراوريه والغابوني بيار إيميريك أوباميانغ، فعاد الى صفوف الفريق الرديف كما لم يتم تسجيله في قائمة مسابقة الدوري الأوروبي "يوروبا ليغ". ويعاني الزلزولي حاليا من إصابة في أوتار الركبة. في المقابل، لم تتضمن التشكيلة لاعب وسط تشلسي الإنجليزي حكيم زياش ومدافع أياكس أمستردام الهولندي نصير المزراوي، بعدما رفضا العودة الى صفوف المنتخب بسبب خلاف مع المدرب خليلوزيتش. وقال خليلوزيتشالخميس إن اللاعبين: كانا على القائمة الموسعة، لكنهما اختارا خيارهما، أنا أحترم خيارهما وانتهى الأمر. وشارك المغرب خمس مرات بتاريخه في كأس العالم، أبرزها عام 1986 عندما بلغ الدور الثاني. في ما يلي التشكيلة: - لحراسة المرمى: ياسين بونو (إشبيلية الإسباني)، منير المحمدي (هاتاي سبور التركي)، محمد رضى التكناوتي (الوداد البيضاوي). للدفاع: أشرف حكيمي (باريس سان جرمان الفرنسي)، رومان سايس (ولفرهامبتون الإنجليزي)، نايف أكرد (رين الفرنسي)، وسفيان العكوش (لوزان السويسري)، وأدم ماسينا (واتفورد الإنكليزي)، يحيى عطية الله (الوداد البيضاوي)، سفيان شاكلا (لويفين البلجيكي)، جواد الياميق (بلد الوليد الإسباني)، وسامي مايي (فيرينتسفاروش المجري). للوسط: سفيان أمرابط (فيورنتينا الإيطالي)، عمران لوزا (واتفورد)، فيصل فجر (سيفاسبور التركي)، يحيى جبران (الوداد البيضاوي)، سليم أملاح (ستاندار لياج البلجيكي)، عز الدين أوناحي (أنجيه الفرنسي) وإلياس شاعر (كوينز بارك رينجرز الاسكتلندي). -للهجوم: يوسف النصيري ومنير الحدادي (إشبيلية)، ريان مايي (فيرينتسفاروش)، سفيان بوفال (أنجيه)، عبد الصمد الزلزولي (برشلونة الإسباني)، أيوب الكعبي (هاتاي سبور التركي)، وطارق تيسودالي (خنت البلجيكي). اختار المدرب البوسني الفرنسي للمنتخب المغربي لكرة القدم وحيد خليلوزيتش مهاجم برشلونة الإسباني الواعد عبد الصمد الزلزولي، ضمن قائمة من 26 لاعبا لمواجهتي الدور الحاسم من التصفيات الإفريقية المؤهلة Thu, 17 Mar 2022 17:11:48 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-ck-OPhWBPtoatrXj-Rg9xrC2vHj4SXEKv1WhFSPNKpA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

21 محترفًا في قائمة تونس لمواجهة مالي ضمن تصفيات المونديال

21 محترفًا في قائمة تونس لمواجهة مالي ضمن تصفيات المونديال استدعى جلال القادري مدرب المنتخب التونسي 28 لاعبا من بينهم 21 محترفا استعدادا للمواجهتين أمام مالي في الدور الفاصل من التصفيات الإفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022. وباستثناء اربعة حراس مرمى وثلاثة لاعبين ينشطون في الدوري التونسي، ضمت القائمة التي كشف عنها الاتحاد التونسي لكرة القدم اليوم الخميس عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، 21 لاعبا محترفا يتقدمهم القائد يوسف المساكني لاعب العربي القطري ووهبي الخزري نجم سانت اتيان الفرنسي. وعاد المهاجم طه ياسين الخنيسي الذي يقدم مستويات رائعة مع فريقه الكويت الكويتي، الى صفوف المنتخب بعد فترة غياب طويلة منذ نوفمبر 2019. وشهدت القائمة عودة الفرجاني ساسي لاعب الدحيل القطري وسعد بقير لاعب أبهة السعودي ومرتضى بن وناس لاعب قاسم باشا التركي بعد غيابهم عن كأس أمم إفريقيا بالكاميرون. وضمت قائمة اللاعبين المحليين نادر الغندري النادي الافريقي ولاعبي الترجي غيلان الشعلالي ومحمد علي بن رمضان، الى جانب حارس الاتحاد المنستيري البشير بن سعيد وحارس الصفاقسي أيمن دحمان وحارس الافريقي معز حسن وحارس النجم الساحلي علي الجمل. ويلتقي المنتخب التونسي نظيره المالي في مباراة الذهاب في باماكو يوم 25 مارس فيما تقام مباراة الإياب على ملعب رادس بتونس يوم 29 من نفس الشهر. ويسعى المدرب جلال القادري لقيادة منتخب تونس نحو التأهل للمرة السادسة إلى كأس العالم بعد أن حقق الفريق الإنجاز ذاته في نسخ 1978 و1998 و2002 و2006 و2018. وتولى القادري المسؤولية بعد خروج تونس من دور الثمانية لكأس أمم افريقيا بخسارته أمام بوركينا فاسو بهدف نظيف. استدعى جلال القادري مدرب المنتخب التونسي 28 لاعبا من بينهم 21 محترفا استعدادا للمواجهتين أمام مالي في الدور الفاصل من التصفيات الإفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022.وباستثناء اربعة حراس مرمى Thu, 17 Mar 2022 15:52:05 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-mKmicXzvJwgD_5MB0SxBPg7RX0O6WF%2B0%3DHznvoK0iQw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الأهلي لإحياء الآمال والرجاء والترجي وبلوزداد لحسم التأهل

الأهلي لإحياء الآمال والرجاء والترجي وبلوزداد لحسم التأهل يبحث الأهلي المصري عن احياء آماله بالتأهل إلى ربع نهائي مسابقة دوري أبطال إفريقيا لكرة القدم بعد نتائج متقلبة عندما يحل الجمعة ضيفا على المريخ السوداني في الجولة الخامسة قبل الأخيرة من دور المجموعات (ثمن النهائي)، فيما تأمل أندية الرجاء المغربي والترجي التونسي وبلوزداد الجزائري في حسم بطاقاتها. ويعي الأهلي حامل اللقب خطورة موقفه تماماً، عندما يحلّ في "ملعبه" السلام ضيفاً على المريخ ضمن المجموعة الأولى التي يتصدرها ماميلودي صنداونز الجنوب إفريقي (10 نقاط) أمام الفريق القاهري صاحب أربع نقاط بفارق الأهداف أمام قطبي السودان الهلال والمريخ توالياً. وكان نادي القرن قد تلقى خسارتين أمام صنداونز، وبالتالي يتطلع لاستعادة الكبرياء أمام المريخ الصعب المراس والذي يعتبر مضيفاً إذ يعتمد ملعب النادي المصري مكانا لمبارياته البيتية عوضاً عن ملعبه في أم درمان، علماً أن الأهلي فاز ذهاباً 3-2. ويفتقد الأهلي، الساعي إلى تعزيز رقمه القياسي (10 ألقاب)، إلى أكرم توفيق وعمار حمدي والمدافع المغربي بدر بانون وصلاح محسن ومحمود متولي بسبب الإصابة، فيما تحوم الشكوك حول مشاركة المهاجم الجنوب إفريقي بيرسي تاو بسبب آلام في العضلة الامامية. وشدّد المدير الفني الجنوب إفريقي للنادي الأهلي بيتسو موسيماني أنه لا بديل لفريقه سوى الفوز في المباراتين المتبقيتين ضد المريخ ثم الهلال، وطالب لاعبيه بالتركيز فيهما وتلافي الأخطاء التي حصلت ضد صنداونز: لن أقبل في تكرار حالة عدم التركيز وسوء التمرير التي ظهر عليها اللاعبون ولاسيما أن مباراتي المريخ والهلال المقبلتين في غاية الصعوبة والخطأ فيهما قد يكلف الأهلي توديع البطولة الأفريقية. في المقابل، يعتمد المدرب الإنجليزي لي كلارك على أسلحته الهجومية في المريخ، مثل رمضان عجب والسماني الصاوي والنيجيري توني إدجوماري، لمحاولة إبقاء الفريق في سباق التأهل. وقال نائب رئيس المريخ نور الدين عبد الوهاب: مواجهة الأهلي ستكون صعبة جدا وموقف المجموعة معقد للغاية، وكان من غير المتوقع النتائج التي حققها الأهلي في دور المجموعات. وكان كلارك انتقد على نحو لاذع إدارته بسبب التدخل في عمله: للأسف الشديد، أواجه ضغوطا أقوى من فترة ولايتي الأولى مع المريخ، حيث إن بعض الأشخاص الموجودين ليست لديهم الرغبة الأكيدة في استكمال مسيرة نجاح فريق الكرة الذي ينافس بقوة، لماذا يصر مجلس الإدارة على مضايقتي؟. ويتطلع صنداونز إلى حصد نقطة التعادل الكافية لتأهله الى ربع النهائي عندما يحل ضيفاً على الهلال على ملعب "الجوهرة الزرقاء" في أم درمان. ويسعى "سيد البلد" الى استغلال عاملي الأرض والجمهور لإنعاش آماله والبقاء ضمن سباق التأهل. الرجاء للعودة بالتأهل ويدرك الرجاء البيضاوي الساعي الى لقبه الرابع في المسابقة والأول منذ 1999، ان الفوز في دوربان على مضيفه أمازولو الجنوب افريقي ضمن المجموعة الثانية، كفيل بمسح العديد من المشاكل التي يعرفها الفريق في الآونة الأخيرة. ويعاني "النسر الأخضر" العديد من الغيابات المؤثرة ولا سيما زكريا الوردي وعبد الإله مدكور في الخط الدفاعي. وكان الرجاء تعرّض للخسارة في الجولة السابقة أمام مضيفه حوريا الغيني، إلا أنه بقي متصدراً للمجموعة بتسع نقاط، أمام وفاق سطيف الجزائري وأمازولو ولكل منهما 6 نقاط وحوريا رابعاً بثلاث نقاط. وفيما رأى مدرب الرجاء رشيد الطاوسي أن لاعبيه مستعدون لحسم التأهل من قلب جنوب إفريقيا، حذّر "جميع مباريات دوري الأبطال صعبة". في المقابل، توعد النجم الدولي السابق ومدرب أمازولو الحالي بينيديكت ماكارثي الخصم المغربي قائلاً لصحيفة "صنداي تايمز" المحلية "كل مكوّنات الفريق عازمة على تحقيق نتيجة إيجابية أمام الرجاء، خصوصاً في ظل آخر تعثر لهم أمام حوريا". بدوره، يستهدف وفاق سطيف حسم التأهل عندما يستضيف حوريا على ملعب "5 جويليه" في العاصمة. يحتاج إلى النقاط الثلاث وفوز الرجاء ليتفوّق بفارق المواجهتين على أمازولو الثالث. الترجي وبلوزداد الأقرب وفي المجموعة الثالثة يحتاج كل من الترجي المتصدر وشباب بلوزداد إلى نقطة سوياً لبلوغ دور الثمانية، إذ يتساويان بالصدارة بثماني نقاط، بفارق خمس نقاط عن النجم الساحلي. ويحل فريق "باب سويقة" ضيفاً ثقيلاً على جوانينغ غالاكسي البوتسواني في فرانسيس تاون. يدخل حامل اللقب أربع مرات منقوصاً من عدة لاعبين أبرزهم أنيس البدري، إلا أنه يمتلك العديد من المؤثرين على غرار محمد علي بن رمضان والمدافع الجزائري عبد القادر بدران اللذين سجلا هدفي الفوز في الجولة الماضية ضد النجم الساحلي في "كلاسيكو تونس". وأكّد الجعايدي أنّ المسابقة الافريقية هدف أساس في مشوار الفريق و"هذا ما يحتم علينا تحقيق الفوز". في المقابل، يتطلع بطل الجزائر الى الاستفادة من عاملي الأرض والجمهور لحسم التأهل أمام ضيفه النجم الساحلي في قمة "مغاربية" على ملعب "5 جويلية". ويدخل بلوزداد اللقاء بمعنويات عالية إذ يتصدر الدوري المحلي وبضغوطات أقل إذ يحتاج الى التعادل فقط. أما "جوهرة الساحل" فيتعين عليه الفوز للحفاظ على آماله إذ حصد 3 نقاط فقط في مبارياته الأربع، كما وصل الى الجزائر منقوصاً من صدام بن عزيزة، صلاح الغدامسي، غفران النوالي وعبد الرزاق بوزرة مقابل عودة الجزائري حسين بن عيادة. وكشف مدربه لسعد جردة الشابي أن "لقاء شباب بلوزداد سيكون فرصة الأمل الأخير ولذلك سنستعد له جيدا وسنحاول بكل ما أوتينا أن نفوز". وبعد حسم تأهلهما، سيتنافس الوداد المغربي وبترو أتلتيكو الأنغولي على صدارة المجموعة الرابعة. ويتصدر الأخير برصيد 10 نقاط أمام الوداد (9 نقاط)، فيما ودع الزمالك المصري (نقطتان) وساغرادا اسبيرانسا (نقطة) المسابقة إلا أنهما قد يحددان بطل المجموعة. ويحل الوداد ضيفا على ساغرادا المتواضع نسبياً في لواندا، حيث يأمل بطل المسابقة في 1992 و2017 في العودة بالفوز، وانتظار خدمة من الزمالك بعرقلة مضيفه بترو أتلتيكو لاقتناص الصدارة. يبحث الأهلي المصري عن احياء آماله بالتأهل إلى ربع نهائي مسابقة دوري أبطال إفريقيا لكرة القدم بعد نتائج متقلبة عندما يحل الجمعة ضيفا على المريخ السوداني في الجولة الخامسة قبل الأخيرة من دور المجموعات Thu, 17 Mar 2022 14:55:08 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78Xo600vQ7GwkUPVH-FFk9ecd5HqEAD2qSXGHbm3_OBsw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مسلسلات اون لاين- يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش